UNIGYM有你健身|35歲與53歲的距離,是健身路上的溫情

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UNIGYM有你健身|35歲與53歲的距離,是健身路上的溫情

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重陽節·讓我來陪你們奔跑

Double Ninth Festival · Let’s do it.

——小野傑西

在此之前,我們都沒有意料到,

這半年,我和父親會共同經歷一場人生的蛻變。

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那段時間

我的父親處於人生低谷

經營的竹制品廠破產

與母親感情不合

家庭關係亮起紅燈

……

因此他借酒消愁

喝成了大大的啤酒肚

身體各項指標也全都超標

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為了讓父親重新找回自信

找回對生活的熱情

我決定

帶上他一起鍛煉

為了讓他看到我的決心和誠意

我還特意增肥近10KG

變得又圓又胖

而我們的華麗蛻變卻至此拉開序幕

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理想與現實總有差距

奮鬥的過程難免艱難

父親是一個年過半百的人

生活的慣性無疑是巨大的

父親總是勉強的配合我

甚至一度覺得難以堅持下去

但我們不斷的給他灌輸健康理念

督促共同的進步

剛開始都是慢走

漸漸改為慢跑

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慢慢的

父親在改變

身體和精神狀態都在不斷變好

並且越來越熱衷於運動

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有一天

我說

「爸!我帶你去健身房吧,去練點肌肉出來!」

他欣然答應

神情竟似躍躍欲試

我內心在欣喜

我已經逐漸看到一個充滿活力和自信的父親

往日的頹然片刻不見

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我們互相配合

不斷的鼓勵對方

也培養出了不一樣的默契

每一個動作我們都盡量做到標準

也為了更好的保護彼此

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漸漸地

對各種健身器具

父親都樂於嘗試

宛如得到新奇玩具的兒童

顯得可愛可親

散發出溫暖的光輝

使身邊的我如沐春風

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在健身過程中

我們也體會到了更多的感情

亦兄亦父,亦師亦友

還有什麼比這更理想的父子關係呢

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每十天

我們就會記錄一次身體的變化

從3月10日到9月30日

我們的運動一直都沒有停止

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身體是誠實的

你對它付出,它必然回報

長達六個多月的刻苦鍛煉

父親的改變一家人都有目共睹

20多公斤瘦下來

六塊腹肌清晰可見

肌肉線條感十足

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每天早上跟隨團隊快走10公里

認識了很多新的朋友

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網路小說也不看了

養成了閱讀書籍的習慣

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最令我感動的是

他和母親之間的感情越來越融洽

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在我們的影響下

我太太也經常在家鍛煉

做一些瑜伽,產後操等

產後也恢復得特別好

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於是也就有了下面這張被網路瘋傳的圖片

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回顧這大半年的歷程

我總是感覺慶幸

慶幸我沒有因為父子相處的困境而止步不前

慶幸我一旦開啟了改變的征程便一往無前

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親情如水

因為家人相處的溫情

才能融化隔閡與分歧

希望更多的人可以用實際行動

去陪伴和幫助自己的家人

讓他們變得更加健康快樂

而親人

有時候盡管他們不說

我們也要懂得他們的期盼

才不會留下遺憾

改變什麼時候都不晚

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