大麥若葉功效多 多喝青汁可減肥

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青汁最初指大麥若葉(即大麥的嫩葉)榨出的汁水,其後也指小麥嫩葉榨出的汁水。它含有豐富的營養物質,脂肪含量少,熱量低,可以起到很好的功效與作用。

青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜,至於野菜、山菜、樹葉等,只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等,幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品,且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。

只要富含維生素及礦物質、葉綠素的植物,如野菜、農作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可製成青汁。

大麥若葉功效多 多喝青汁可減肥 生活 第1張

大麥若葉青汁的味道怎麼樣

1、一般大麥若葉青汁原味口感有一種青草和麥稈的味道,開始喝不習慣,但就像喝茶喝咖啡一樣,習慣了慢慢就好了。

2、就像喝咖啡一樣,很多人會加奶,加糖,喝青汁也是一樣,可以加入相應的調味品,使自己更容易接受。

3、但是一般建議喝原味的,盡量不要添加劑,以免影響身體其它不適,比如糖尿病,乳糖症等,雖然口感好了,但對健康不利。

大麥若葉的功效與作用

功效:

1.調節血脂—遠離心腦疾病。

2.抗氧化—強力清除自由基,留駐美麗容顏。

3.修復DNA-防輻射,護細胞。

4.改善酸性體質—舒緩壓力,親近健康。

5.均衡營養—全面養護,滿分健康。

6.豐富膳食纖維—增強腸道動力,去糟粕留精華。

7.排毒去悶。

8.耐缺氧、抗肥胖。

副作用:

大麥若葉青汁,是一種天然飲品,它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的,是沒有任何副作用存在的,但是人們的身本素質不同,也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以後,會出現一些不良反應,人們也會把那些反應歸類到大麥若葉青汁的副作用行列中。其會讓血糖過低,引發過敏。