伴侶間越相似越好?相似程度真的會影響幸福指數

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(原標題:Is it better to be like your partner?)

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從澳洲鸚鵡到鯛魚,在奉行一夫一妻制的物種中,許多研究揭示了這樣一種清晰的模式,即伴侶雙方長得越像越好。如果雙方行為也相似,那麼它們的繁殖成功率往往會更高。

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從人類的角度來看,這也意味著你最好能找個盡可能相似的伴侶。事實上,很長一段時間以來,心理學家和其他領域學者在這個問題上始終爭論不休,許多人認為這種相似性可能是有益的。畢竟雙方越相似,越有可能享受相同的追求、價值觀和人生觀。

但無論這個想法看起來多麼直觀,幾十年來,幾乎沒有任何研究能給出科學解釋。不過最近,荷蘭阿姆斯特丹大學的心理學家認為,他們找到了原因。

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圖2:研究結果顯示,伴侶的相似性確實很重要,但最重要的是雙方的認同程度有多高

他們的研究結果表明,伴侶的相似性確實很重要,尤其是對於「隨和性」這一特徵而言。

他們的研究並非孤立的。最近的另一項研究發現,除了性格因素之外,相似性在其他方面也很重要,比如你們是否喜歡早起,你們是否有相同的政見。或許比你們有多相似更重要的是,你們兩人在多大程度上形成了一種一致的認同感。

關於相似程度對伴侶雙方關係的影響,首席研究員曼儂·范·謝平和她的同事們解釋說,幾乎所有先前的研究都採取一概而論的方式,要麼全盤否認相似性的重要性,要麼全盤認可相似性的重要意義,而沒有考慮到問題的實質:即這種影響是否取決於你門正在談論的具體特徵,以及伴侶雙方在這些特徵方面的相對得分。

舉例來說,如果雙方都有高度責任感,那麼在這種情況下,相似性很可能是有益的。但如果一方的責任心很低,那麼如果雙方想要長久相守,那麼另一方的責任心或許要更強,這樣才能產生一種有益的補償效果。

范·謝平的團隊多年來分析了美國數千對婚姻保持長久的夫婦的性格特徵、幸福感以及關係滿意度數據,並考慮了他們在五種主要性格特徵上的相對得分。所謂的五大人格包括責任心、外向性、隨和性、情緒穩定性以及經驗開放性。

與以往的研究結論一致,他們發現,到目前為止,對整體幸福指數影響最大的是伴侶雙方的性格特徵。

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圖3:在大多數情況下,所有性格特徵完美匹配都是無益的 

一般來說,如果他們自身或伴侶有更隨和、更負責,那麼這個人往往會更幸福,這與我們所知道的這些性格特徵和幸福感之間的聯繫完全一致。

研究顯示,伴侶雙方性格特徵的相對程度也很重要,盡管這種影響不大,但卻不容忽視。在大多數情況下,所有性格特徵完美匹配反而是無益的。例如,與伴侶擁有同樣水平的外向性格對於雙方整體幸福感來說並沒有好處。相反,從幸福感角度來看,最理想的情況應該是一方比另一方更外向。

而對於那些責任感較低的人來說,雙方最好在這一點上不要相似,而是選擇與責任感更高的人,雙方關係可能會更好。

但對女性來說,隨和的性格是個明顯例外。這種性格的人容易信任他人,且更富有同理心。與伴侶的相似度越高,在感情上得到的支持就越大。

范·謝平及其團隊推測,開放性格的相似性可能是有益的,因為這種特質與價值觀和政治有關。例如,性格開放度越高可能與持有更自由的政治態度有關。因此,這種相似會導致「伴侶雙方在觀點和行為方面的衝突減少,這可能與他們能體驗到更高水平的幸福感有關。」

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圖4:擁有類似程度的開放性格通常對伴侶關係有益

這一關於開放性格相似效應的初步發現,與另一篇最近發表的論文觀點不謀而合,後者主要研究伴侶相似性與婚姻持續時間的關係。可以說,與人們對自己幸福感和認同感的評價相比,婚期長短是更加客觀的論證。

德國萊布尼茨社會科學研究所的比阿特麗絲·拉姆斯泰特最近對近5000對德國夫婦完成了性格調查問卷,她對他們進行了5年的跟蹤調查。拉姆斯泰特及其團隊發現,性格開放程度越相近的夫妻,婚姻持續時間越長。

這些並不是有關伴侶相似性好處的唯一研究。另一篇最近的論文也發現,當女性和其伴侶的性格同等開放時,女性會受益。最理想的情況是,伴侶雙方的性格開放程度都處於適度水平。

另一項研究發現,伴侶的相似性特別有助於焦慮依附性人格,即那些擔心被拋棄的人。

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圖5:與伴侶相似尤其對那些總是害怕自己被拋棄的人有所幫助

有證據表明,性格以外的相似也很重要。例如,華沙大學的保利納·喬茨及其同事最近對異性戀情侶進行的一項研究表明,當女性和伴侶的睡眠類型相同(無論是共同早期還是入睡)時,她們的關係會更幸福。他們還發現,如果伴侶雙方都對性愛時間有共同偏好,他們對性生活的滿意度就會更高。

另一項研究發現,當女性與伴侶擁有同樣的政見時,她們會感覺婚姻更幸福。如果伴侶雙方擁有同樣的自由觀和獨立思想,他們也都會更快樂。

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圖6:研究顯示,如果伴侶雙方有相同的政見,他們的幸福程度會更高

這些研究側重於盡可能客觀地比較伴侶的相似性。當然,我們對伴侶的主觀看法和對雙方關係的感受同樣重要。在這方面,心理學家也始終在研究與我們的伴侶有「一致認同感」的影響。

德克薩斯大學奧斯汀分校的考特尼·沃爾什和麗莎·內夫在對新婚夫婦進行研究的論文中發現,當自己與配偶的身份認同感以一種平衡的方式融為一體時,往往對自己的婚姻關係更有信心,也會在在處理婚姻問題時更加具有建設性。

了解身份認知的融合如何與夫妻相似性相互作用,可能會是個有趣的問題。畢竟,如果你能設法建立一種伴侶關係,讓你和你的伴侶感覺像是成為了一體,那麼相似性和差異問題就可能不重要了,因為配偶的品格和價值觀也會對你產生影響。

總之,也許我們可以得出這樣的結論:伴侶的相似性對雙方關係很重要。具體的作用不能一概而論,而是取決於性別、具體性格,甚至是一個人的依附類型。沒有任何簡單的規則適用於所有人,但得出「相似性無關緊要」的結論顯然是錯誤的。