寶寶長牙期間，要注意這4點，讓寶寶擁有一口健康的牙齒

在寶寶的成長過程中，長牙齒是很重要的一件事。到了寶寶6、7個月大的時候，媽媽們就開始時不時觀察下寶寶的嘴巴，看寶寶開始長牙沒。只要發現寶寶的牙齦露出點小白點，媽媽就會充滿驚喜。然後就開始擔心寶寶出牙時是不是不舒服了，應不應該給寶寶補充什麼營養元素。

面對媽媽們的諸多疑惑，我們今天就來看看寶寶出牙時會有哪些表現，以及媽媽應該注意什麼。

寶寶長牙時會有哪些表現

1、愛哭鬧

寶寶出牙的時候會有一點疼痛或者不舒服，從而影響寶寶的心情，寶寶會比較暴躁、愛哭鬧。

2、流口水

出牙時會刺激唾液分泌，加上寶寶自主吞咽的能力還不強，不能自主吞咽，所以流口水的現象也就比較明顯。

3、體溫升高

寶寶出牙時，體溫也會比平時稍微提高一點。

4、喜歡咬東西

出牙時，寶寶的牙齦會有微癢的感覺，所以會喜歡咬東西。

5、睡眠質量不好，睡不安穩

牙齦不舒服、體溫升高都會影響寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡得不安穩。

寶寶長牙時要注意什麼

1、養成清潔口腔的好習慣

很多媽媽會認為，寶寶現在是長乳牙，後面還有一個換牙的過程，所以有沒有清潔牙齒並不重要。其實不然，如果想讓寶寶擁有一口健康、完美的牙齒，從長乳牙的時候就要開始養成清潔牙齒的好習慣了。剛開始出牙的時候，可以通過漱口、或者用紗布擦牙齒來清潔口腔，等到寶寶牙齒長的比較多了的時候，就可以選擇使用質地柔軟、兒童專用的牙刷和牙膏來刷牙了。

2、給寶寶戴一個防水的圍兜

長牙期間，寶寶的唾液腺發育，刺激唾液的分泌，寶寶每天都會流很多口水。這時候，媽媽可以給寶寶戴一個防水的圍兜，這樣可以保持寶寶衣服的乾淨。另外，媽媽要經常給寶寶擦一下口水，防治寶寶下巴周圍的皮膚出現濕疹。

3、準備磨牙棒

長牙期間，寶寶的牙齦也會有痛癢等不適的感覺，而且看到什麼東西都想咬一咬，從而緩解這種不適。出於衛生的考慮，媽媽可以給寶寶準備磨牙棒等工具。不僅衛生，能夠緩解寶寶牙齦的不適感，還能鍛煉寶寶的咀嚼功能。不過，媽媽在選擇磨牙棒等工具的時候，也不要選擇非常堅硬的，以免弄傷寶寶的牙床。

4、多給寶寶吃一些富含鈣、磷的食物

寶寶在出牙的時候，媽媽要在營養上給寶寶助力加油。可以多給寶寶吃一些鈣、磷含量豐富的食物，比如：魚、豆腐等。同時，多吃些維生素含量豐富的蔬菜水果，促進寶寶鈣的吸收。