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經常有人說，旅行是從自己待煩的地方，跑到別人待煩的地方。但在我看來，盡管是去同一個地方，換一種方式，換一種心境，也許，旅行也會變得更加有意義。慢節奏地走到大自然中，跟當地人交換文化，讓負壓的身體找回健康平衡。我喜歡樂活的旅行方式，因為這些從旅途帶回來的點滴，會在未來的某時，給你意想不到的能量。
東京, 日本
也許對於很多人來說，東京只是一個浮光掠影的購物天堂和美食陣地。但當我換一個角度去發現她時，我卻被她豐滿的文化氣息所打動了。就在前兩個月去過周末的時候，我參加了一場十分特別的 tea ceremony。這次的體驗，比以往任何在東京的經歷都要讓我印象深刻。
晨光熹微，我們清早就起身準備。沐浴後換上質樸的布衣，經過深遠而幽靜的走廊，茶道儀式感從這里就開始了。茶室溫度宜人，榻榻米的香氣和老師溫婉的語氣，讓每一個動作都仿佛舞蹈般擁有韻律。
我們邊跟著講解，嘗試著自己來點茶、煮茶、沖茶、獻茶……靜下心來，感受一杯茶，一座城。只有親身經歷過，似乎才能感受到茶道在日本文化中的內蘊。
它不僅僅是物質享受，而是在一起一落之間修煉審美觀和道德觀念，鍛煉耐心和性情。這種把宗教、哲學、倫理和美學等等融為一體的精神，已經變成當地人的日常。
了解當地人，反觀自己；結束旅途，回到生活，這份經歷化為了我自我認知的一種體驗——即使在極速的節奏中也懂得慢下來；即使是最簡單的東西，也能做到最極致。
羚羊谷, 美國
每當我去到大自然中，如果條件允許的話，我都很樂意選擇最原始的交通方式——走路。平日生活在鋼筋水泥叢里，許多感官都因為一閃而過的資訊而變得越來越麻木。
只有你的速度跟大自然同步，才能更好地投入並感受她。親身地去呼吸她的氣息，親眼所見那些不可思議的景觀，身臨其境的同時整個身心的感官會被那無法用語言來形容的自然之美所觸動。
在羚羊谷的徒步路線雖然時間不長，震撼卻很大。這里唯一的參觀方式就是步行，這也是大自然留給我們的唯一路徑。走在一人寬的通道中，慢慢撫摸著風沙吞噬過的巖壁。眼前這些鬼斧神工般流動的巖石，都完全超出想像。無論已經在網上預習過多少次照片，直到真正走進去才能了解大自然的神奇。
盡管大家也能通過鏡頭，看到我所看到的景色。但是走進自然所獲得的感受是無法替代的。徜徉於自然之中，煩心事都煙消雲散，看問題的角度也闊然開朗。敬這世界之大，了解自己何等的渺小，在自然面前變得寂靜無聲。有些曾經自己看得很重的東西，便慢慢心態放平了。
青城山, 中國
作為一個「吃貨」，去到每一個地方我都很喜歡嘗嘗在地的美味。與此同時，不時不食也是我很愛的一個美食哲學。順應自然，當地當季的食物，總是最能帶來驚喜的。自古便有一方水土養一方人的說法。在當地就地取時令食材，讓味蕾去感受本真原始味道，更希望能參與從產地到餐桌的過程。順應自然規律之餘，也是一種對當地生活和文化的了解方式。
深入三月的青城山，我們體驗了一回茶農的生活。這里峰巒疊翠，古樹參天，到采茶的時節，滿鎮飄香。在大片大片的茶山之間勞作，我們親手采一筐春茶，學著去采、炒、飲。品嘗著自己的勞力成果，那一口「明前雪芽」的回甘，口感清香，精神卻很充實。從身體深處都感覺到喜悅和健康。
康提, 斯里蘭卡
對於一場樂活旅行來說，選擇目的地也是很能幫助放鬆的關鍵。不論是朝九晚五的上班族，或是像我一樣節奏慢不下來的空中飛人，暫時告別喧囂的城市，給身心放個假，那些能夠貼近自然，又提供健康療愈的地點總是很不錯的選擇。
上次到斯里蘭卡時住過的一個 wellness resort 算是我最近印象非常深刻的。在被稻田圍繞的老茶園里，在蟲鳴鳥叫中醒來，每天都住在風景里。除了環境宜人，wellness resort 最大的好處就是還會提供給你健康的生活方式——用園區中自己種植的新鮮有機蔬果製作的餐點；SPA、瑜伽、排毒減肥等等量身定制的 wellness 療程。
樂活旅行不應該是把自己在匆忙的行程中變得更累，而是紓解身心壓力，重新收獲神清氣爽的狀態，這樣才有精力回到日常，面對接下來的壓力以及挑戰。
Blue Serum, Chanel
樂活是一種生活態度，我會把它貫穿到日常的方方面面。旅途中的點滴，不但是記憶里最難忘的收獲，更是未來人生的催化劑；而生活方式的改變，也會慢慢累積，最終改變整個人。
近來，我也改變了自己的護膚方式，更加注重肌底健康；而我的護膚「藍朋友」香奈兒藍色肌底精華，就像護膚步驟中的「催化劑」打開肌膚吸收後續營養的通道，加乘保養效果，讓肌底更加健康，也更能有效吸收後續護膚品。它也是我之前給你們推薦過的無限回購款，持續用下來越發覺得離不開它。
香奈兒護膚研發實驗室在藍色樂活區居民的飲食中，找到三種關鍵植物——綠咖啡、橄欖和乳香木，從中分別萃取高純度活性成分加入藍色肌底精華中，就好像提供給健康肌膚的樂活飲食一樣，幫助肌膚保持健康和年輕狀態。
旅途中，肌膚比平時更容易受到挑戰，出現不適症狀。與其等到出現各種皮膚問題再去補救，不如養成並保持良好的護膚習慣，日積月累地改善肌膚狀況，讓皮膚保持健康的狀態。每次出發，「藍朋友」總是與我隨行，它總是能貼心地深入修護肌膚，提升抵禦力，無懼外界傷害。
香奈兒藍色肌底精華啫喱狀的質地，在炎炎夏日使用更是再適合不過了。輕輕擠壓兩泵的用量就能塗全臉，易推好吸收，清爽無負擔。提升皮膚吸收力，讓後續保養更加有效。
不過重點要推薦的是跟我一起到處旅行，新入手的香奈兒藍色潤澤隨行組，出門帶著這一套就完全 OK～每天清潔與基本爽膚水之後，藍色肌底精華開啟護膚第一步，為肌膚提供基礎營養同時，加乘後續吸收，讓護膚品更有效。
藍色肌底眼部精華配合眼部按摩，潤澤緊致眼周肌膚，淡化暗沉。後續使用山茶花潤澤微精華乳霜提升水潤，並牢牢鎖住水分，並且加強肌膚抵抗環境壓力。藍色樂活的護膚三部曲，把臉部的全套保養都照顧到了～
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開啟藍色樂活的生活方式，不但僅限在旅途中，更是要健康並漂亮地過好每一天！馬上點擊閱讀原文，這就把護膚「藍朋友」帶回家吧～
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助理編輯：Nicole、Clare
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