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有人說，我想去西藏是因為它的純淨與神聖，想仰望那滿目的藍天和金燦燦的大經筒，想傾聽那沉悶的長號角聲和那如詩般的誦經聲。
其實西藏並不能像消毒液一樣洗滌心靈，也不能像忘情水一樣讓你忘卻煩惱，但是西藏會告訴你，生命的迷人，在於每一刻都值得執著。
關於西藏
Introduction of Xizang
西藏給我的第一印象是書中的一組數據，海拔5000多米，簡直高到極致。
走近西藏發現它不是地獄也不是天堂，而是普蘭的一碗白青稞、改則的一塊風幹肉、定日的一次熱水澡、安多的一杯酥油茶、墨脫的一口雞谷酒、帕羊的一陣風與沙、拉薩的一回踏實覺……學會微笑著對每一個人說「紮西德勒」，一個真實的西藏。
最佳旅行時間
The best travel time
3-4月可以去林芝觀賞桃花，5月觀賞色拉季山怒放的杜鵑，6月山谷的油菜花帶來無限驚喜；7-9月是西藏氣候最好、最溫暖的時間，但日照充足，紫外線強，要注意防曬；10-12月可以去拉薩曬太陽。
遊西藏特別推薦
Highlights in Xizang
如果是能有像寒暑假一樣充裕的時間在西藏待上1、2個月，仔細把風景和文化收歸於心是最好不過的了。
林芝：雅魯藏布大峽谷
如奔騰咆哮的巨龍
雅魯藏布大峽谷有著著名的墨脫徒步線和加拉閻羅宮入口，被科學家看做「打開地球歷史之門的鎖孔」。
最好是坐上景區觀光車遊覽，蜿蜒的上路，兩岸的植被蔥鬱，江水時緩時急，鮮花開滿整個河谷。
森林植被鬱鬱蔥蔥，雅魯藏布江從山中蜿蜒切過，山勢巍峨雄奇，水勢波瀾壯闊，蘇軾的「亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪」正如眼前此景。奔騰的激流穿雲裂石，滾滾而來，裹挾著巨浪和浩大的水聲，望之令人目眩神迷。
林芝：南迦巴瓦峰
「雲中的天堂」
南迦巴瓦峰是林芝地區最大的山，更是世界第15高峰，三角形的輪廓從半山腰到山頂都被雲霧覆蓋，很難看到它的真面目，卻有著一種霧里看花般的別樣美。
南迦巴瓦峰的日出日落都超美的，如果有幸看到山峰的全貌，就能看到筆直的山峰如長矛直插雲霄的壯觀。
林芝：魯朗林海
“人間天堂”
魯朗林海是一處雲山霧海里的森林，有「叫人不想家的」的美譽，如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放。
木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布，山間的雲霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的「山居圖」，簡直就是人間天堂。
PS:來魯朗不得不吃石鍋雞，石鍋是用一整塊石頭掏空而成，雞則是當地藏民養的土雞，用雪山上流下的溪水配以人參、藏貝母、百合、枸杞等藥材慢慢地燉，湯真的很好喝，想想就已經很補了。
林芝：紮西崗村
「西藏小瑞士」
從魯朗鎮出發繼續往東約8km到達紮西崗民俗村，這一路的風景極好地詮釋了「西藏小瑞士」的名號。一路的田園風光，草木蔥蘢，牛羊閒步，雞犬互鳴，柵欄交錯，田疇阡陌。
像是上天無意灑下的一抹翠綠，綠了雪山，綠了荒灘，綠了整片土地。清冽濕潤的空氣，柔和的風讓人心曠神怡，醉了。
拉薩：布達拉宮
「世界屋脊明珠」
布達拉宮是世界上海拔最高的古代宮堡式建築，是吐魯番王朝讚普松讚幹布為迎娶遲尊公主和文成公主而建。
布達拉宮的第一道門是必須要跨大步過去的，順著台階而上，眼睛所及之處，是歷代喇嘛手工雕鑿的壁畫和精美的雕飾，轉彎處的雕欄同樣出自能工巧匠之手，那些久遠的歷史仿佛重現。
走在酥油茶塗過的地面，一股寺廟特有的幽香在四周縈繞，每個人都在認真作揖祈禱。在法王洞，松讚幹布與文成公主的居所，雕像和各種壁畫惟妙惟肖，洞里佛香繚繞，穿越了千年，不管如何強盛的王朝，盛世繁華終會在時間的見證下落幕，人亦如此，終究塵歸塵，土歸土。
拉薩：大昭寺
「西藏的眼睛」
大昭寺處於八廓街的中心，松讚幹布為紀念尺尊公主入藏而建。人們常說「先有大昭寺，後有拉薩城」。大昭寺作為「西藏的眼睛」，在西藏宗教文化中有著至高無上的地位，一直是各種重大佛事活動的中心，每日來此轉經的人更是絡繹不絕。
漫步八廓街，那里匯聚著來自各地的朝拜者，在老老的街道，在舊舊的小巷，穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上。
當成群的信徒在你眼前叩著等身長頭時，這種感受是一生都不能忘卻的，而這種力量也是任何事物都無法撼動的。
在這里，你可以什麼都不用做，什麼也不用想，就找個地方坐下來，讓陽光肆無忌憚的打在身上，看著來往的人群，只是這麼，靜靜的待上一會兒。
PS:可避開參觀高峰時間，一大早隨轉經人流湧入大昭寺；或傍晚時分進去（通常不用門票），跟著藏民一起排隊朝拜釋迦牟尼，感覺會特別好。15:00 以後在2樓的平台上，通常能看到辯經。
拉薩：米拉山口
川藏線的象徵，準備好pose各種合影。
米拉山口是川藏線上最後一個也是海拔最高的一座山，海拔有5000多米，川藏線上最後一道高山。
米拉山口不管是冬天還是夏天都非常的好玩。有無數經過川藏線的遊客都會到米拉山口的石碑前進行合影留念。因為這是川藏線上的一個象徵。
要注意高原反應，因為米拉山口海拔較高，所以在山口上千萬不可跑跳，在米拉山口還非常適合照相。朝向遠處拍照，可以拍到雄偉壯美的雪山。
經幡承載著心願和祝福，聯繫著天和地，神和人。經幡在藏地擁有神聖的地位，它代表一種信仰、更代表一種精神，在這里，經幡就是一處靚麗的風景線，屢屢成為拍攝的元素甚至成為主角。
拉薩：納木錯
朝聖者心中的聖地
納木錯，那不是一抹藍，而是大片大片的，藍到讓人心醉，藍到讓人鼻酸。在沒見過大海時，最向往的是大海；當見過大海又到過這里時，最愛這里。她清澈見底，水底的石子清晰可見，她平靜得像易碎的鏡子，讓你不忍靠近，不忍打攪。
馬年轉山、羊年轉湖、猴年轉森林，這好像是佛祖留給人們的旨意。許多教徒們都會迢迢千萬里來朝聖，以尋求靈魂的超越。
納木錯都是按順時針開始轉。紮西島一定要轉單數，藏民的風俗是轉紮西島13圈，在藥王山轉自己的年齡，多少歲轉多少圈，方向順時針。
山南：羊卓雍錯
「上面的珊瑚湖」
羊卓雍錯是尋找轉世靈童的聖湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻，初見羊湖，她的艷麗讓人幾乎不敢相信。
PS: 和耗牛拍照要收費的哦！
美食和特產推薦
Special Local Product
1
酥油茶
酥油茶是藏家待客所必備的飲料，多作為主食與糌粑一起食用。磚茶含鞣酸多，刺激腸胃蠕動加快消化，單喝極易饑餓，必須加酥油或牛奶，酥油茶因具有極高的熱量，能消除寒氣補充人體所需的熱量，是香格里拉地區最好的飲料。
2
酸奶
在拉薩的北京東路一些主要街拐角和八廊街胡同里一些小賣店都能看到這種以罐頭瓶為單位的酸奶賣。拌上白糖拿勺子舀著吃，夠甜夠濃厚，這才地道，價格3元/瓶。
3
琵琶肉
琵琶肉可以保存很長的時間，若不切開，呆數年不變。其肉味道鮮美，肉色彩透明，見之令人垂涎欲滴，可煮可燉，是藏人的佳肴。
4
青稞酒
進入藏民家里，他們總是用青稞酒來迎接。青稞酒以青稞為原料，採用雪山聖水，無污染的天然礦泉水釀制而成，酒色清淳，口感綿長。
5
藏面
藏面是典型的藏式早餐，面條是青稞面做的，用耗牛肉湯煮的，吃起來有點外軟里硬，配上幾勺辣椒醬，外加兩張肉餅，最後來一杯甜茶，超級滿足的！
西藏其他一些特產：唐卡（卷軸畫）、藏刀、藏毯、雪蓮、藏紅花、冬蟲夏草、墨脫石鍋、林芝松茸、天麻。
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