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文|好孕姐
懷孕以後，很多孕媽都是提心吊膽的，做任何事之前都會習慣性問一下度娘。唯恐自己一不小心，就可能對肚子里的寶寶造成無法逆轉的傷害。
朋友說，自從檢查出懷孕以後，她老公整天緊張得不能行。每次去超市買東西，都會趕緊上網搜一下哪些東西是孕期禁忌，哪些東西吃了有好處。
毫不誇張地說，現在他手機的搜尋歷史變成了這樣：孕婦可以吃土豆嗎？孕婦晚上腿抽筋是怎麼回事？孕期吃什麼胎兒吸收得好……
好吧，雖然看起來感覺有點緊張過頭，但說實話真的比那些心大的孕媽要好上太大。經常會遇到這樣一群人，只要誰說孕期禁忌，她都會分分鐘變身杠精「瞎說，我吃了很多都沒事」「整天哪里有那麼多禁忌，還讓孕婦活嗎」「我鄰居吃了可多，人家孩子照樣活潑可愛，很健康」每次聽到這樣話，我都忍不住想說那是你幸運。
畢竟每個人體質不同，肚子寶寶的發育狀況也不一樣。所以，有時候不要看別人沒有出事，自己也盲目地跟著做。萬一自己剛好是個倒霉蛋，到時候你就欲哭無淚。比如：
喝酒
不管是因為應酬，還是生活習慣，有些孕媽在懷孕期間，也不惜冒險飲酒。當自己享受過酒精的刺激之後，才趕緊上網查喝酒是否對胎兒有傷害。這時候，就會有一些人出於好心安慰道「喝一點沒事，我當初也喝了，孩子生出來很健康」。但親愛的孕媽們，這些話最好少信，萬一自己比較悲催呢。
之前就曾有報導說，孕期飲酒會損害胎兒的中樞神經系統，寶寶出生之後可能會存在智力障礙。這雖然是概率事件，但誰都不想發生在自己身上。
如果不慎孕期飲酒，一定要做好產檢。比如孕15-20周做唐氏篩查，孕22-26周做四維彩超產前排畸。如果有必要，最好在16-20周做羊水穿刺及臍血分析。這樣可以明確寶寶在宮內的發育情況。如果發現寶寶有異常，最好聽取醫生建議。
部分家務活
懷孕以後，很多孕媽在家里是需要做家務活的。這本來沒什麼，畢竟稍微活動一下，還利於分娩。但有些家務活確實不適合孕媽來做，比如頻繁彎腰下蹲、爬高、提重物等。身邊一位孕媽，當時就是太大意，見別人做家務都沒事，自己也沒當回事。整天又是提重物，又是爬高，結果後來見紅了。嚇得她趕緊去醫院檢查，萬幸寶寶沒事。
所以，有時候孕媽真的不要亂折騰。孩子不是賭註，寧願保守一點，也希望他好好的。
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