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關於育兒，我們經常會聽很多民間流傳下來的育兒常識，比如：給新生兒擠奶頭，胎發一定要剃這些習俗很多一直流傳下來，有一些是科學，而有一部分卻是毫無根據。
今天就整理總結出15條育兒謠言。
謠言 01 吃核桃可以補腦 吃核桃可以補腦，我已經聽過無數個老人家這樣跟我說了，這樣的說法也漸漸延續到新一代的寶媽。
然而真相：核桃基本不能補腦，大腦發育所需求的是多種營養元素，並不是單逐個種食物或者營養元素就能促使大腦發育的。固然核桃中富含亞麻酸，但並不能直接被大腦應用。只能說核桃跟其他食物一樣，為大腦發育提供了所需營養。所以，並不是多吃就會聰明，不吃就不聰明。所以大家就不要過分把核桃神話了。
所以大家就不要過分把核桃神話了。
謠言 02 關於二類疫苗，很多媽媽的觀念就是：打國度的免費疫苗就能夠了，收費疫苗也沒什麼用，而且還貴，有的媽媽還以為疫苗自身就有風險，能少打就少打。收費疫苗基本沒必要接種
然而真相:「一類疫苗（免費的）和二類疫苗（自費的）不是按疾病輕重分的。目前大陸的二類疫苗在興旺國度都屬於一類疫苗，由於大陸人口眾多，國度財力有限，無法做到一切疫苗都免費。固然二類疫苗屬於自費、自願接種，但二類疫苗預防的一些疾病常常是很嚴重的疾病，假如孩子的身體狀況和經濟條件都允許，目前國內一切的二類疫苗都應該接種！」
疫苗自身是十分平安的。疫苗接種相當於異性蛋白進入體內，免疫力經過一段時間判別它是好是壞，這個過程呈現的反響都是很小的。一局部孩子可能會呈現發熱、注射部位紅腫酸痛，通常都是細微和暫時的。呈現十分嚴重的安康事情的狀況極為稀有，疫苗不但簡直不會招致任何嚴重傷害和死亡，它帶來的好處也遠遠大於其風險。
自費疫苗理論上還是全部都打最好，當然主要看自己的家庭收入水平，那最主要的5種自費疫苗那是首選噢！
謠言 03 不知道什麼時候維生素C變成了增強免疫力的藥，寶寶嘴巴爛嘴角，要補充VC，就算不生病，也要讓孩子多吃橙，因為富含VC。補充維生素C能預防和治療感冒
然而真相：實踐上補充VC並不能預防和治療感冒！依據全球最具公信力的考科藍（Cochrane）實證醫學報告，平常補充維生素C並不能減少感冒的機率，但能夠減緩感冒病症的嚴重度。成年人服用維生素C，患感冒後康復速度會比擬快，但關於寶寶來說則無區別。而且等到感冒了才吃維生素C，基本來不及了
補充維生素C只是用於缺乏維生素C招致的免疫力低下，關於其他緣由惹起的免疫力低下無效。還有，水果能夠對立感冒的要素不單單是維生素C含量高而已，其他的營養素，例如維生素E葉酸植物多酚以及胡蘿蔔素等，都是緩解感冒病症的功臣。
所以大家就不要把VC當藥吃了，寶寶吃多了可不是好事哦~！
謠言 04 毛毛蟲鞋受到很多媽媽青睞，然而年紀太小的孩子卻不是那麼適合穿噢！寶寶學步時分，能夠穿毛毛蟲鞋
毛毛蟲鞋不合適學步階段的寶寶，在寶寶學走路時假如穿錯鞋，會招致扁平足、足內翻、o型腿等足部畸形。毛毛蟲過於上翹的鞋頭，會讓寶寶柔嫩的小腳丫不斷堅持著上翹的狀態，使寶寶的前腳掌（足弓的前支點）一直受力，影響寶寶的足弓發育。而且毛毛蟲鞋大多是「一腳蹬」，沒有能夠調理松緊的黏扣或綁帶，沒有方法合適一切寶寶的腳型，瘦的腳會在里面「咣當」，胖的腳就可能會壓腳面。
專家還倡議：毛毛蟲鞋還是要等寶寶2歲以後再穿。
謠言 05 這個聽到說的人倒不是很多，有很多孩子到了1歲半還沒有戒掉夜奶，所以不要給孩子定一個時間點，強迫在某個月就戒夜奶跟讓孩子在1歲就一定要學會說話都是一樣的，不科學。6個月就必需斷夜奶
其實真正的真相是：寶寶斷夜奶並沒有統一的時間，雖然從生理機能上來說，6個月後具備訓練寶寶睡眠的生理條件，8個月以後的寶寶不再需要夜間進食，但每個寶寶的個體差異非常大，斷夜奶需循序漸進、順其自然。粗暴斷奶對寶寶的影響很大，可能延長寶寶口欲期，甚至引起之後的吃手、咬指甲等惡習。
謠言 06 很多長輩都跟我說便秘的時候吃香蕉可以通便，但是總沒有一個人告訴我有什麼科學根據。既然大家都不知道還是來看看專家給香蕉點評點評吧！寶寶便秘吃香蕉即可
香蕉的纖維素含量低，而且青香蕉里的澱粉和果膠含量比較高，反而有可能加重便秘，所以並不適合便秘。美國兒科學會旗下的科普網站建議便秘的孩子少吃香蕉。
事實上，已經便秘的孩子，額外補充纖維素並沒有作用，如果平時飲食已經很均衡，就不建議額外補充纖維素食物。但如果纖維素攝入不足，可以吃點西梅、杏、李子、草莓、藍莓、西蘭花、豌豆之類纖維素含量高的果蔬。
謠言 07 這個已經被科普過很多次了，也有很多新聞說因為父母盲目捂汗導致寶寶病情加重，嚴重的甚至死亡。發燒了要捂汗
這里再次搬出崔玉濤的解釋，大家敲黑板，以下是重點噢！
崔玉濤：3歲以內發燒了捂汗非常危險，捂被子雖有助於出汗，但幼兒極易失去水分快速過多，易導致脫水，後果危險。嚴重的腦細胞脫水，有可能無法恢復正常，留下神經後遺症。
謠言 08 大概是因為60,70那一輩的父母都經歷了艱苦的生活，看到自己的孫子，總希望孫子多吃，多吃點才夠營養，多吃才能健康成長。寶寶胖點才健康
然而，寶寶體重超過標準值時，會導致孩子心肺功能負擔增加。會增加成年期得慢性疾病的幾率，比如：心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝等30種疾病，很多成年疾病都是由嬰兒期的肥胖發展而來的，心肺功能的保健一定要從孩子抓起。
謠言 09輔食越爛孩子越好吸收
有一些家長覺得寶寶牙齒只有那麼幾顆，就為了照顧孩子，把做的輔食都盡量做成糊狀，並且越爛越好，認為這樣寶寶更好吸收。
來聽聽北京兒童醫院張峰主任給我們解答：
輔食過於精密，會影響寶寶的咀嚼才能，影響口腔肌肉發育，以至會耽擱寶寶的說話。在添加輔食2~3個月以後，就應該由細膩的米糊菜泥逐漸過渡到大顆粒的食物，10個月左右就能夠給寶寶一些略硬的食物（例如胡蘿蔔條和芹菜條）不只能夠用來磨牙，還能促進寶寶口腔發育。
謠言 101歲內寶寶用枕頭
許多媽媽都很在意寶寶的頭形，怕頭形扁影響美觀，所以在寶寶很小的時候，就給他枕了塑形枕。然而睡眠專家卻告訴我們，其實2歲以內根本不需要給寶寶用枕頭！
因為新生兒根本就沒有頸曲，完全是直的，到四歲的時候，才有那麼一點點彎曲，所以對於嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭，都會對他們的頸椎造成不必要的壓力。1歲之內用枕頭，會對寶寶造成傷害，1歲後可以給寶寶用毛巾墊起幾公分高，代替枕頭。
謠言 11 一些新手媽媽經常擔心孩子是否是缺鈣，看到孩子晚上睡得不安穩，就要琢磨給孩子補鈣。枕禿夜里睡不踏實、盜汗=缺鈣
聽聽兒科主任醫生鄭玉巧的，0~3歲寶寶出現煩躁不安、發脾氣、驚厥、夜里哭鬧、齲齒、指甲薄弱易劈、出虛汗、雞胸等症狀，是寶寶有可能缺鈣的表現。但絕不能因此判定就是缺鈣！
睡覺不踏實是很多小月齡寶寶正常的生理表現，枕禿也很可能是因為睡覺時摩擦同一部位引起，都不一定是缺鈣。
謠言 12 這個事情啊，我以前也是這麼想的，孩子又沒有出牙，當然不用刷牙啦。不過事實並不是這樣的。還是讓口腔科給大家講解吧！出牙以前不用刷牙
從孩子出生後，就應開端用口腔清潔棉或軟指套蘸水，每天清潔口腔。每日睡前一次即可。寶寶的乳牙得過齲齒，致齲細菌會不斷存在在寶寶的牙齦里，那寶寶的恒牙也可能會得齲齒。
很多媽媽以為寶寶長牙前沒必要清潔口腔，其實錯了。如下圖，寶寶的乳牙萌出前，就曾經埋在牙床里了。寶寶口中會有奶粉殘留，喝完奶後不擦拭的話，口腔內部的糖分殘留遇到蛀牙菌，仍然能夠腐蝕行將萌出的乳牙。
謠言 13 有些家長看到別人家的寶寶同樣月齡的已經學會了走路自己就非常著急，這是過分操心。10個月會走路的寶寶有，但是15個月還不會走路的寶寶也有。寶寶越早走路越好
真實的情況是：假如寶寶月齡小，體重偏胖，那寶寶腿部的肌肉和骨骼，則不能接受走路帶來的壓力，寶寶走路晚不是壞事，太早走路，寶寶脆弱的小腿骨會發作變形，長大了就有可能會變成X型或O型腿。而且脊椎和其它骨骼也有彎曲的可能。