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回 復「 山 叔 」 送 你 一 個 特 別 推 送
文 | 山叔
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今天早上，趙麗穎空降微博熱搜NO.1。
她在《知否？知否？應是綠肥紅瘦》殺青後，宣布進入「休整期」，暫時不再接拍新戲。
而停工原因是，醫生對她發出了「警告」：你的身體已經消耗過度，體質特別弱，不僅腦袋後面有血栓，心臟也很弱，此外，肝經全都是淤堵，好幾處骨頭都有傷……
冰凍三尺非一日之寒，趙麗穎的一身傷病，跟她多年來透支身體工作分不開。
一年365天，她有三百多天都是在片場拍戲，單單是在2014年至2018年短短的四年期間，出演的影視劇高達25部，通告、宣傳、代言更是數不勝數，十足的「拼命三娘」。
有一次，她在拍一場騎馬戲時，沒有經驗也不願意用替身，堅持自己上陣，結果不慎墮馬。
她不能下蹲，不能彎腰，洗臉也只能用一只手慢慢來，但是為了不影響拍戲，她連醫生都沒看，連續拍戲300天，用紋身掩飾背部傷口，這期間就拍攝了大眾喜愛的《花千骨》。
可是，她的骨頭因此嚴重錯位突出，留下了不可逆的傷害。出席活動時，她背後凸出的包多次引起了大家的關注。
一路走來，趙麗穎沒有顯赫的身世和優秀的背景，靠著「玩命」工作，過度透支健康，換來了成功的同時，也落了一個贏弱不堪的身體。
對此，她自嘲：體重不足80斤，像個老太太太。
拼健康能換來金錢和事業，然而金錢卻不一定能換回健康。
對於趙麗穎來說，人生的下半場，尚未拉開帷幕。她能重視自己身體的問題，給自己放一個長假，其實是一件好事。
休息，是為了更好地遠行。調理好身體和狀態，以後才能給我們帶來更多更精彩的作品。
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如果身體已經被透支了，還涸澤而漁，又會是怎樣的境遇呢？
最近，微博上傳出一張55歲李連傑的近照，令很多人大跌眼鏡。照片中他頭髮斑白，躬著背，看起來老態十足。
真的很難相信，這個遲暮的老人曾是螢幕上的英雄少年！
而和他同齡的甄子丹，依然是華語動作電影的頂梁柱。
就連比他年紀稍長一些的成龍，每年也會帶著一到兩部動作電影如約而至，甚至榮獲了奧斯卡終身成就獎。
19歲時，李連傑因為《少林寺》一舉成名，卻在拍這部電影期間，腿部3根筋、內側十字韌帶、外側半月板全摔斷了。在醫院做了7個小時的手術後，得知「以後不能再做劇烈運動」的消息，硬漢形象的李連傑當場就哭了。
消沉了一段時間後，李連傑領取了「三級殘疾證」。
然而，他並沒有因此停止拍武打戲。他總覺得自己還年輕，事業最重要。而搏命拍戲確實給李連傑帶來了極大的名利。
早在《投名狀》這部電影中，他的片酬就超過了天王劉德華6倍多，高達1億元。而後在好萊塢片的酬更是達到了7000萬美元（約合4.5億人民幣）。但是以此為代價的卻是身體的一次又一次透支。
拍攝《霍元甲》時，他從4米高台摔下，全身斷了7個地方，脊椎偏了兩毫米。醫生說，如果不停止一切運動，就準備給自己買一個24K金的輪椅吧。
有錢又怎麼樣？處在好萊塢巔峰又怎麼樣？如果身體廢了，大概餘生就只能坐在24K純金打造的輪椅上數錢吧。
有時候，以健康為代價的拼命，人生的下半場，就只能暗淡退場。
2013年，李連傑被確診為甲狀腺亢進，需要長期服用激素類藥物，也因此導致心臟出現問題，再也無法劇烈運動，更拍不了武打電影。
在接受採訪時，他坦言：「很多時候，即使是你再厲害，你再有錢，在健康面前，一切都是浮雲，錢換不來健康！我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄，我和大家一樣，就是真實的普通人，也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。」
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關於健康，馬雲有一段至理名言：「可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件找不回來，那就是命。」
很多人以為，像馬雲這樣站在金字塔頂端的人，會夜以繼日地工作、賺錢。
但其實，他很看重休息，哪怕因為工作很忙，乘坐飛機輾轉各地，他還是堅持吃一日三餐，並且每天保證七八個小時的睡眠。
每年，馬雲還會和親人一起出遊，而且將創業前期熱愛的太極拳，一直延續到了現在，每天都會堅持練習。
在他看來，工作最快樂的一部分，就是能對未來做出貢獻。不僅僅是賺錢，更要健康地賺。
我們人生的上半場，會靠著年輕的資本，一股腦地去和這個世界抗衡，拼才華拼能力，目的就是為了給自己攢一手好牌；
但是人生到了後半場，就好比上了賭桌，敵人就只剩下自己，你只需要把自己一手好牌打得漂亮，這個時候拼的是健康、體魄。
所以，在適當的時候停下來，平衡好工作和健康，別再去透支生命。只有擁有健康的體魄，才能更好地工作和生活。
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有人說，這是一個焦慮的時代：
可能你進入書店第一眼看到的永遠是「成功學」之類的書籍；下班回出租房的路上會看到滿大街的房產廣告；又或者刷朋友圈的時候看到「沒有傘的孩子，只能努力奔跑」的雞湯鏈接。
這個時代就是這樣，給年輕人貼上了「努力」「拼命」的標籤，而我們也被迫逼著自己往前沖。
但是，這種生活方式是不健康的，而且具有高風險。
根據世界衛生組織的調查報告，2017年大陸主流城市中白領亞健康比例高達76%，其中接近6成處於過勞狀態，真正健康的人的占比不到3%。
而且從亞健康人群的年齡段分布來看，40歲以下青壯年占比達到75%，尤其以從事互聯網/電子、企業高管、貿易/經營、個體經營、金融等行業的白領居多，主要與壓力過大、缺乏運動、睡眠不足等原因有關。
人生就是一場馬拉松，起步太快往往會沒了後勁兒，最後會殫精竭慮。起步慢，其實也大可不必慌張，人生後半場也有可能憑著健康體魄時來運轉，扭轉乾坤。
因為無論是職業還是事業，拼到最後都是在拼體力。如果你不能一直產出，那麼你很難贏到最後，很難把後半生這一仗打的漂亮。
最具有智慧的投資，是投資健康；
而最值得信賴的投資對象，就是自己。
如果說「能拼」是一種能力，那麼「拼到最後一秒」才是最高級的能力。
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作者：山叔， 知名博主， 本文來源不山大叔（ID: ouba798），一個有故事的老男孩，每晚9點半準時與你見面。轉載請後台聯繫。
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