陳意涵懷孕4個月跑步8公里，網友：難怪女明星懷孕只胖肚子

35歲陳意涵是真少女啊，懷孕了，依然熱血依然運動依然過著18歲的日子。

昨天是閨蜜張鈞甯的生日。陳意涵飛去國美，陪張鈞甯過生。運動型閨蜜的聚會方式，不是吃吃喝喝狂嗨，居然是相約著一起晨跑。哈哈哈哈，很健康很有愛。

圖片上的陳意涵，很巧妙地用腿把肚子擋住了。不過看這絲毫沒有變化的四肢，哪裡像懷孕4個月，還是超嬌小的一只呢。

而且被圖片記錄的運動數據驚到了，陳意涵這個孕婦，居然跑了一個小時、8公里！雖然這個速度屬於慢跑，但慢跑8公里還是很棒誒。不信看看自己的微信步數，一天走了8公里都算你厲害。

慚愧慚愧，運動量還比不過一個孕婦。

陳意涵也實在不是個普通孕婦。一般人，再能折騰，頭三個月總還是小心翼翼為好。她呢，懷孕危險期幹過的危險事情包括，跑步。

瑜伽，而且是倒立做瑜伽。

城市自行車。

最可怕是這個，爬山。

幾乎可以預見陳意涵如果順產的話，半個小時內可以搞定吧，哈哈哈哈哈。

所以嘛，只要身體條件正常，懷孕不是個多麼不得了的事情，一懷孕就把自己搞得像癱瘓了似的，沒必要。而且說孕婦不多吃沒有長胖就是對肚子裡的胎兒不好，這種觀念也是大錯特錯。孕期控制體重才是頭等大事。

看看娛樂圈這些榜樣孕婦，除了陳意涵，還有蔣勤勤。蔣勤勤43歲，二胎，算是孕婦裡的重點保護對象吧？但是這種強度的瑜伽一樣在做哦。

當然也看個人身體狀況啦。《幸福三重奏》裡，快要臨盆的蔣勤勤根本沒拿自己當孕婦，包攬大大小小家務。而小產後的大S顯得柔弱多了，她倒像是要生孩子的人。也是因為大S身體不好，精神遠遠不如蔣勤勤。

陶小主，挺這麼大個肚子一樣做瑜伽。

同樣二胎高齡孕婦姚晨，帶著兒子一起做瑜伽，很有愛呢。

劉若英，同樣在四十高齡懷孕，沒有教練指導的情況下堅持做運動。

熊黛林也屬於高齡孕婦，一樣沒有停止運動。模特身材羨慕嗎？跟她一樣，挺著大肚子也堅持運動吧。

林心如也是在40+歲的時候懷孕，全程只長了肚子，四肢纖細，狀態少女。怎麼做到的？看圖。這是她孕期的運動照。

當然最厲害還是謝楠，都是大肚子，她的是馬甲線，你的只有脂肪。

難怪有網友調侃，照謝楠這身體素質，完全可以去演《戰狼3》，哈哈哈哈。

所以啊，為什麼女明星懷孕跟變魔術似的，孩子一生，身材就恢復正常。以上就是秘訣。