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在我們的生活裡，很多的男人都由於工作壓力的原因，出現了氣虛的症狀，氣虛在男性群體中已經見怪不怪了，只要了解了氣虛的調理方法，才能更好的面對氣虛的的各種症狀。
男人氣虛的症狀有哪些？
1、腎氣虛
男性氣虛的症狀比較常見的就是腎氣虛，腎氣虛的患者可以出現頭暈、記憶力減退、腰膝酸痛、疲倦等症狀。中醫認為腎是人體的重要器官，儲存精華，腎氣充足，有利於腦髓和血液的發育。對於循環十分有益，腎氣虛者尿頻多，尿頻的情況不是很嚴重，腎氣虛者脈象也較弱，舌苔色蒼白。
2、脾氣虛
男性有脾氣虛的症狀，男性會出現厭食、胃腸不適、消瘦、面色發黃等症狀。人體能轉化的食物會變少，這會導致食物和營養不良，所以會有食欲、胃不適合消瘦的症狀。脾氣虛的人也會出現頻繁的疲憊無力，導致氣血不足。
3、肺氣虛
男性肺氣虛患者氣短、盜汗、咳嗽、氣短、胸悶、抵抗力減退等症狀表現。中醫認為肺是控制呼吸的主要器官，如果身體受到肺氣不足，會導致機體的水代謝，呼吸強度會不同程度減弱。因此，肺氣不足的人會伴有咳嗽、哮喘病、喘息、胸悶、盜汗等症狀。
4、心氣虛
心氣虛證患者可能伴有心悸、呼吸短促、心理健康不良等症狀。心臟是影響血管操作的重要器官，心氣虛會直接影響血液循環，心情不好的人只要稍微運動一下，就會顯得疲憊不堪。弱者也有舌苔蒼白、脈搏微弱的症狀。
男人氣虛怎麼補最好？
板栗含有非常豐富的維生素，和身體裡面所需要的礦物質，例如，脂肪、磷元素、鈣元素，特別是身體所需要的維生素B，每天適當的吃幾顆板栗，可以很好的補氣。還可多吃琥珀核桃，滋補腎精華，溫肺平喘。治療慢性病或氣虛、老年肺腎陽虛氣虛、陽痿、精液排出、尿頻、腰弱腳弱、咳嗽、哮喘。也可用於老年性便秘的防治。
希望朋友們可以得到一些警示，身體出現任何不適，需要及時的到正規醫療機構進行調理，不要自行吃藥，以免造成更為嚴重的情況出現。