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作者：季我努學社青年會會員和李齊慧
五涼政權說的實際上就是五個存在於五胡十六國時代的政權，分別是五涼:前涼，後涼，北涼，南涼，西涼，具體來說他們分別對應的是晉朝及之後北方十六國的前涼、後涼、西涼、北涼、南涼。他們主要活動在當時的青海和河西走廊一帶。
這些政權皆屬於少數民族，當時西晉的統一局面被破壞，國家又一次陷入動蕩，來自北方的少數民族在內部鬥爭之後各自建立了政權，這些政權各立一方，各自掌控一片區域，每一個政權背後都是一個氏族大姓崛起的過程。以下分別介紹一下。
首先是前涼政權，這個政權的建立者是漢族的張寔，關於這個政權的存在時間，有一種說法是持續了七十六年，另一種說法是整個政權持續了一個甲子，歷經了八主。歷八主，共六十年。與前趙後趙相周旋，最後因為376年前秦苻堅的進攻而走向滅亡，張天賜投降。前涼的張氏在涼州一代持續的發展，他們也推動了當地的穩定發展，使得涼州成為當時相對安定且政治經濟的一個地域。
張天賜
第二個政權是後涼，該政權的建立者呂光，他的家族曾是西漢漢高祖劉邦的皇后呂雉的後人，他的父親和前秦的苻堅還是同族，呂光年輕時就十分沉穩優秀，受到苻堅的賞識和重用，後來呂光機智帶領下擊潰了西域龜茲古國，一年征戰統一西域，396年6月建立後涼。
苻堅
李廣
第三是西涼，李廣後人李暠建立，李氏世代為涼州大族。公元420年，李歆被北涼沮渠蒙遜殺掉，西涼政權滅亡。
第四是北涼政權，據說是由匈奴支系盧水胡族的沮渠蒙遜所建立;也有認為建立者為段業，北涼都城在張掖，後來在412年遷都姑臧(今甘肅武威)後來被北魏滅亡。
最後一個是鮮卑南涼，其主名為拓跋氏，歷經了18 年，三位王主。
以上就是當時的五涼政權的大概情況。
參考文獻：
[1] 武守志.五涼政權與西州大姓[J].西北師大學報(社會科學版),1985(04):25-31.
[2] 武守志.五涼政權與西域的關係[J].蘭州教育學院學報,1986(01):73-82.
[3] 陸慶夫.略述五涼的民族分布及其融合途徑[J].西北民族大學學報(哲學社會科學版),1992(01):47-53.
編輯：季我努學社青年會會員桂強
