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每天起床趕車上班,
處理著一樣的工作,
開部門會議,
發發文件、瀏覽下網站……
飯少煮了,老叫外賣,吃起胃痛……
刷朋友圈
看微信群
下班……
然後,Duang,一天就過去了
感覺你今天好忙碌的樣子,
當你下班回家的路上,靜靜的回頭看時,
你發現你並沒做什麼,
然後第二天還是機械式的完成各種工作。
其實這一切都不是你想要的,
你發現,
現實與你當初想的越來越遠,
越來越模糊……
是什麼讓你陷入這樣的忙碌狀態呢?
你忙,是因為你懶得去想你為什麼忙。
你忙,是因為你懶得去直面內心需求。
你忙,是因為你懶得去提高效率。
你忙,是因為你懶得去馬上行動。
你忙,是因為你懶得去做計劃和預測。
那你該怎麼辦?
留出空間,保留覺察。讀書、運動、專注愛好。
接納事實,直面需求。每個過度忙碌的人都會有屬於自己的問題,也終將會找到屬於自己的答案。認清真相,接納忙碌的事實,然後,才能挖掘到事實背後的,隱藏著的、未滿足的需求。
更新方法,提高效率,用對的方法做事,才能事半功倍,從而讓我們更快地跳出忙碌的泥潭。善於總結、樂於交流、模仿最優!
馬上行動,減少拖延。想太多做的少就是這種毛病!