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文|好孕姐
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我有個閨蜜懷孕了，幾乎沒有孕吐反應，只是前兩個月在吃飯的時候偶爾會覺得惡心反胃，但是把飯吃下去就沒事了。
不巧的是，他們樓上有個住戶，也是個孕媽，那個孕媽太誇張了，一天到晚好多次次孕吐，「嘔，嘔，嘔……」，那個聲音真的是響徹雲霄，可能整棟樓都能聽見了。
聽我閨蜜說她每天早上都能被那位孕媽的孕吐聲音吵醒，而且聽到那位孕媽孕吐的聲音，她這沒孕吐反應的，都要被帶出孕吐反應了。
那麼，為什麼同樣是懷孕，有的孕媽孕吐反應特別厲害，而有的孕媽就像沒事人一樣呢？而且別不信，這兩類孕媽很幸運，從懷到生可能都不會孕吐，其中有你嗎？
體質非常好，抵抗力強的孕媽
一般來說體質非常好，抵抗力強的孕媽是相對不容易發生孕吐的。我身邊有很多從懷到生都沒有發生過孕吐的孕媽表示，自己在懷孕的時候就像沒事人一樣，上山下地很隨意。
有個孕媽說自己去做產檢的時候，走路太快，她老公都追不上她，甚至還有個孕媽說自己七個月去爬山比她老公爬的還快。可見這些沒有孕吐的孕媽體質真的都非常好，幾乎沒有孕期的並發症。
其實她們之所以會有這麼好的體質，跟她們平時的運動、飲食分不開，她們往往都是閒不住的人，都有很規律的健身運動，而且飲食睡眠也都很規律。
嗅覺不是很敏感的孕媽
有些人稍微聞一點油膩的或者公車上的味道都會惡心想吐，這些人俗稱「胃比較淺」，而我就恰巧屬於這樣的人，所以，我在懷孕的時候，吐得真的是昏天黑地，想死的心都有了。
當時有一個朋友跟我差不多一起懷的孕，她就屬於那種嗅覺不是很敏感的人，我說公車上有很難聞的味道，她就聞不到，整個孕期她都沒孕吐過，懷孕三個月的時候，她就已經重了十斤，看到她這樣的孕媽，我真的是羨慕嫉妒恨啊
所以，如果你屬於那種嗅覺很敏感的孕媽，還是多吃一些清淡無刺激的食物和水果吧，這可以幫助你緩解孕吐。
關於孕吐，有人說孕吐越嚴重，胎寶寶越健康，是真的嗎？
其實這也不無道理，這主要和孕吐的發生機制有關，孕吐和人絨毛膜促性腺激素（HCG）的水平呈正相關，HCG水平越高，孕吐反應可能越大。所以，才會有孕吐越嚴重，胎寶寶越健康的說法，但這也不是絕對的。
你有孕吐反應嗎？
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