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「知世故而不世故，處江湖而遠江湖，才是一個真正成熟的人。」這句話或許是陳道明最貼切的寫照。如今，他已63歲，算是「油膩男」中的一股清流。
事業上，他追求忘我，馮小剛說：「陳道明是一個清高到只肯在戲里低頭的男人」。
感情上，他忠貞不二。不喜應酬，卻愛回家陪在妻子身邊，這在「老牛吃嬾草」盛行、「陳世美」比比皆是、娛樂圈換妻如換衣的今天，的確是難得。
生活上，他彈鋼琴，練書法，讀書……創造了一個只屬於自己的精神王國。
做人上，雖然泥濘里滾過，卑躬屈膝地活過，卻靠著自己獨特的智慧，成為經歷生活打磨，歲月洗禮，依舊內心清明的人。
內觀己心 外察世界
社交可以擺脫孤獨，獲得幸福嗎？
很多人誤以為社交是擺脫孤獨、獲得幸福的最簡單有效的途徑。事實若真是如此，為何聚會場面越大，歡騰之後越感覺枯燥無味、內心空虛，幻滅感接踵而至？
反觀自身，不難發現，當我們置身於人群中時，我們的本性開始隨著對象而「異化」成為不同的模樣。面對「異己者」，面對有利益訴求的對象，面對能給自己帶來安全感的人，我們不可避免的要忍讓、遷就、撒謊、迎合，時而拘謹，時而張狂，時而失落，時而興奮。總之，內心沒有一刻是安寧、平和的。
究其原因，在於我們試圖用連續不斷的快感、歡樂、享受來掩飾悲慘的人生，逃避真實的百無聊賴的自己。但，天總會黑，人總要「卸妝」。
拉布葉說過：「我們承受所有不幸皆因我們無法獨處。」
獨處的本質
叔本華曾說：「在獨處的時候，一個可憐蟲就會感受到自己的全部可憐之處，而一個具有豐富思想的人只會感覺到自己豐富的思想。」
一言以蔽之，一個人只能感覺到自身。
只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由。
因此，懂得高質量獨處的人，選擇了真實的人生，擁有了靈魂的自由和平和的內心，又談何孤獨？
獨處讓我們與自己達致最完美的和諧。
啟迪多元思維
為何優秀的人都是善於獨處的人？
獨處是一種高級的能力。一個人在大自然的級別中所處的位置越高，便越孤獨，也更偏愛獨處。
古斯塔夫·勒龐在《烏合之眾》中談到：「人一到群體中，智商就嚴重降低。」因為在社交聚會中，每個人都獲得了平等的權利，而這又導致人們對任何事情都提出了同等的權利和要求，盡管他們的才能素質參差不齊。
深度的交談和充滿思想的話語，只能屬於由思想豐富的人所組成的聚會。而在泛泛和平庸的社交聚會中，人們對充滿思想的談話深惡痛絕。所以，在這種社交場合為了獲得大家的認同，優秀的人不得不拒絕大部分的自我，拋棄是非，隱藏個性和優越之處，變得平庸和狹窄，用示弱和所謂的「和光同塵」去換取他人的好感和那份虛幻的歸屬感。
但一個人越有價值，越會發現，這樣做實在是得不償失，這根本就是一樁賠本的買賣。
一個人自身擁有的越多，那麼，別人對他來說就越不重要，留給無聊的空間就越小。這些人頭腦里面的思想活潑，奔湧不息，不斷更新；它們玩味和摸索著內在世界和外部世界的多種現象，並將這些看似毫無關聯的事物和思想進行「互聯」。
相比之下，內心空虛、平庸之人則喜愛與他人交往，遷就別人。這是因為他們忍受別人要比忍受自己來得更加容易。此外，在這世上，真正有價值的東西並不會受到人們的強烈的關注，受人注意的東西往往缺乏真正的價值。
因此，一個具備了豐富的精神世界的人未必不合群，他們只是更偏愛獨處。他們會尋求沒有痛苦、沒有煩惱的狀態，追求寧靜和閒暇，亦即爭取過上一種安靜、簡樸和盡量不受騷擾的生活。
獨處是一種生活方式，也是一種自我賦能，更是一種自我認知。
如何平衡獨處與社交？
人是群居動物，尤其在年輕時，大部分人對於孤獨生活的晦暗面是無法忍受的。原因在於我們的內心尚不夠豐盈和強大，需要外界的刺激和反饋來獲得自我的確定性，即獲得存在感和價值感。
然而這樣做只會導致惡性循環，讓自我「四分五裂」，成為他人的奴隸，並在痛苦和無聊中沉淪。所以，我們可以試著在人群中創造一個屬於自己的獨立空間，避免成為對外界關係過分依賴的「烏合之眾」，從而保持一定程度的孤獨和人格獨立，出淤泥而不染。
具體如何做呢？
不要隨時隨地馬上把想法告訴他人。
對別人說的話不要過分當真。
不要對他人有過多的期待，無論在道德還是思想上。
對他人的看法，鍛煉出一幅淡漠、無動於衷的態度，這是培養寬容最切實可行的手段。
永遠保持空杯的心態，在與他人交往的過程中保持習慣性的反思，見賢思齊焉，見不賢而內自省也。
撥迷見智
孤獨在外，自在在心。
開啟自在之門
人在獨處時，花鳥蟲魚、明月清影皆可為靈性之友，成為廣漠人生里的點點詩意，歡喜而真實，這遠勝於在人群中虛假的狂歡。
莊子說：「獨與天地精神往來」。
人只有在獨處時，心靈方能遊於天地之間，與生命、宇宙對話，發現世間萬物之美。最終達到「逍遙於天地之間而心意自得」的境界。
獨處讓人反思，讓人清醒，讓人看清自身的渺小，看清生命的真相，不為浮名所迷，不被虛利所惑。心無掛礙，自能不囿於得失，不困於成敗。心清靜了，人生自然澄澈如水，在精神的世界里「采菊東籬下，悠然見南山」。
Q：陳道明的「獨處之道」是什麼？
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