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時光飛逝，
轉眼大雪節氣已到。
如果說立冬和小雪時節，
北京還處於初冬狀態。
從大雪開始，
北京就算真正地進入嚴冬了~
圖片來源：Sipa Photo 請勿轉載
在每年的12月7日或8日，
太陽黃經達255度時，
為二十四節氣之一的「大雪」
古人雲：
「大者，盛也，至此而雪盛也」
到了大雪節氣，
雪開始下得大而範圍廣，
因此稱為大雪。
俗話說：
「冰凌、河封、臘梅開，大雪至」
「大雪」將比「小雪」時節更冷。
大雪節氣的到來，
也標誌著仲冬時節
（即農歷十一月）的正式開始~
大雪後常見天氣
1降溫
大雪節氣前後，大陸大部分地區最低氣溫將會降到0℃以下。北方大部分地區12月份的平均氣溫約在-5~-20之間~
北京最近氣溫
據記載，近十年來北京
12月上旬出現的最低氣溫是-10℃，
發生在2008年12月5日。
所以這次的強降溫，
很有可能與十年內同期最低氣溫持平。
這次不再是你媽覺得你冷，
而是真的冷~
2大雪（暴雪）
大雪過後，強冷空氣和暖空氣的交鋒地區將會降大雪甚至暴雪~
有諺語說「瑞雪兆豐年」，冬季的大雪益處很多：有利於緩解冬旱，凍死農田病蟲；也有利於冬季旅遊的開展。但降雪路滑，化雪成冰，大家出行一定要注意安全~
3凍雨（雨凇）
當強冷空氣到達南方，特別是貴州、湖南、湖北等地，就容易出現凍雨。
凍雨是從高空冷層降落的雪花，到中層有時融化成雨，到低空冷層，又成為溫度雖低於0℃，但仍然是雨滴的過冷卻水。過冷卻水滴從空中下降，當它到達地面，碰到地面上的任何物體時，立刻發生凍結，就形成了凍雨。據統計，每年12月，在長江中下遊地區氣溫在–3～0℃時，容易出現凍雨，凍雨出現幾率占到76%。
4霧凇
據統計，一般每年11月開始到次年2月，西北、東北以及長江流域大部，先後會有霧凇出現，濕度大的山區比較多見。霧凇是低溫時空氣中水汽直接凝華，或過冷霧滴直接凍結，在物體上的乳白色冰晶沉積物。大陸冬季霧凇日數多的地方有：黑龍江、吉林、新疆北部、陜西北部。霧凇是受到人們普遍欣賞的一種自然美景。
大雪節氣習俗
1醃肉
老南京有句俗語，叫做「小雪醃菜，大雪醃肉」。大雪節氣一到，家家戶戶忙著醃制「鹹貨」。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透後，塗抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月後取出，將醃出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾乾的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日後取出，掛在朝陽的屋簷下晾曬幹，以迎接新年。
2觀賞封河
「小雪封地，大雪封河」，北方有「千里冰封，萬里雪飄」的自然景觀，南方也有「雪花飛舞，漫天銀色」的迷人圖畫。到了大雪節氣，河裡的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
3進補
大雪是「進補」的好時節，素有「冬天進補，開春打虎」的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，俗話說「三九補一冬，來年無病痛」。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。
大雪節氣前後，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜橘、官西柚子、臍橙雪橙都是的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
「大雪」注意這些事，來年春天不得病
1保暖
冬屬陰，故冬「去寒就溫」，預防寒冷侵襲是必要的。頭部是人體散熱的大戶，出門要戴帽子；俗話說：「寒從腳底來」，冬季棉鞋鞋底要厚，直接隔離與地面的距離；腰部受寒會引起氣滯血瘀，女性的腹部痛就和腰部受寒有關，中老年人還會引起骨頭痛，冬季一定要注重腰部的保暖。
2多飲
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少於2000～3000毫升。
3粥養
冬季飲食忌黏硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
4通風
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。
5調神
冬天易使人身心處於低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是運動，如慢跑、跳舞、滑冰、滑雪等，都是消除冬季煩悶、保養精神的良藥。
滑雪是冬季最具魅力的運動項目，
如今正值大雪節氣，
去滑個雪真是再應景不過了~
八達嶺滑雪場
北京八達嶺滑雪場
有兩條800米初級滑道、
一條600米的中極滑道、
一條800米長，160米落差的高級滑道，
以及一條2300米、
並同時可以做雪地摩托的車道~
圖片來源：八達嶺滑雪場
八達嶺滑雪場
獨具歐式風情的雪具大廳，
和地道的西餐廳
也使之成為京城滑雪場的一大亮點~
圖片來源：大眾點評
雪場有狗拉雪橇、雪地桑拿、
自助冰雕、徒步冰川獵奇，
橫穿冰湖等休閒娛樂項目，
值得好好去體驗一番~
地址：八達嶺鎮八達嶺鎮經濟開發區66號
價格：平日170元/天；周末240元/天（門票含滑雪板，雪杖，雪鞋和滑雪以及保險）
交通：京昌高速（八達嶺高速）清河收費站入高速至八達嶺18號出口， 沿野生動物園停車場出口左轉，向西直行3公里即到。
漁陽滑雪場
漁陽滑雪場將競技與娛雪相結合，
其規模設施與國際接軌，
是集滑雪、旅遊、酒店、
度假、會議度假為一體的
旅遊度假綜合體~
圖片來源：大眾點評
雪場引進和裝備了
12台進口造雪機、
2台進口雪道平整車~
圖片來源：漁陽滑雪場官網
在遊雪、戲雪設施方面，
有充滿刺激的雪地摩托，
和老少皆宜的雪上飛碟可提供~
地址：北京市平谷區東高村鎮大旺務村688號
價格：平日40元/天 ，周末全天滑雪：80元/天
交通：沿京順路至枯柳樹環島右轉至平谷方向，達平谷城關過漁陽酒店第二個紅綠燈平谷至三河方向（平三路口）右轉，直行既到。
萬龍八易滑雪場
萬龍八易滑雪場是一家
支持夜場滑雪的滑雪場
據說夜場的氣氛浪漫到不行，
你難道不想體驗一下？
圖片來源：萬龍八易滑雪場官網
雪場還獨家開發了
國防教育(射擊)項目
喜歡射擊的可有盡情發揮了~
圖片來源：萬龍八易滑雪場官網
交通十分方便，
乘坐地鐵就能到達。
還有24小時全天候的醫護隊伍，
讓人可以放心大膽的劃~
地址：豐台區辛店射擊場路12號 八一軍體大隊內
交通：乘坐地鐵1號線在八寶山站下車，D口出，轉乘951路公車，到八一射擊場站下車，步行50到大雪場路口。
蓮花山滑雪場
蓮花山滑雪場
增設了兒童教學專區，
讓小朋友有專門人員教學。
安全性很高，
家長們可以放心帶孩子來~
圖片來源：北京蓮花山滑雪場（ID:lhsski）
雪場現已開設
初、中、高級雪道共7條。
辟有雪圈道、雪地摩托道、
雪地足球場、網球場和跑馬場~
圖片來源：北京蓮花山滑雪場（ID:lhsski）
每年這裡都會聚集
很多單板愛好者，
你要不要來試試？
地址：北京市順義區張鎮良山東路288號
交通：京平高速木燕路出口至順平路/機場高速六環出口接順平路/京承高速白馬路出口接順平路。
我再次提醒大家：
大雪節氣是進補的好時節，
大雪後注重保暖和養生，
明年開春後不容易生病。
否則，後果不堪設想……
