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健康
北京
曾經帝王病
如今特常見
清朝幾代皇帝宮廷飲食，按照規矩，每餐連菜帶主食一共48道，這叫全份兒，一桌子菜擺在哪兒，一半兒是看食，一半兒自己吃。
這一餐含有多少嘌呤呢？
嘌呤一部分由自身新陳代謝產生，一部分通過食物吃進肚子。人體內的嘌呤有一個重要的來源，那就是吃。很多食物本身就含有嘌呤，比如動物內臟、海鮮等。
高嘌呤容易造成許多疾病，包括關節疼、腎臟損害、血管病等等；
現在高嘌呤的人越來越多，高嘌呤的人群中，合併有高血壓、血脂異常、高血糖的人也不少。
專家提示
1
嘌呤兩大出口 腎臟和消化道
腎臟也好、消化道也好，每天能做的功是一樣的。如果嘌呤產生得太多了，就會在人體中囤積。
2
體內嘌呤太多排不出去，導致血液中尿酸升高，另一方面，也會導致腎臟本身能力下降，加劇尿酸濃度的升高。
躲藏在關節裡的尿酸結晶，會引起關節附近的組織纖維增生，逐漸融合，包裹成一塊結節，這個結節就是「痛風石」。
尿酸從一種普通的代謝垃圾，到析出晶體，再到關節處安居、被白細胞襲擊，最後形成「痛風石」。「痛風石」長大，就是一個「妖怪修煉成精的故事」。
尿酸結晶很容易出現的三個位置：第一是關節周圍，第二是腎臟，第三是外耳廓。
痛風石會侵蝕骨頭，如果沒有及時治療，骨頭會被一點點的「吃掉」，這種情況只能通過骨科手術進行挽救。
如何吃才能躲開高嘌呤？
如何避免痛風石的形成？
已經有了痛風石，又該如何治療？
今晚18:08，
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