對於糖尿病患者而言，飲食上一定要多注意，千萬不可胡吃海喝。
藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利，具體如何進行控制呢？
科學飲食的原則
控制總熱量，保持「收支」平衡
均衡營養，粗細搭配
定時定量進餐
少食多餐，一日3~6餐
高膳食纖維飲食，幫助減肥和通便
飲食清淡，低脂少油，少糖少鹽
限制飲酒，堅決戒煙
友情提示
如果通過科學的生活方式干預仍無法控制好血糖，您需要咨詢醫生，選擇合適的藥物，包括起始胰島素治療。
增加飽腹感的小竅門
1.餐前飲用一杯白水。
2.用餐時，先吃光蔬菜，然後再開始吃主食和魚肉類。
3.用餐過程持續20分鐘，時刻提醒自己細嚼慢咽，充分體會食物的味道。
4.餐中根據需要可增加飲水量。
5.餐後使自己盡快將注意力轉到別處，如出門散步，與家人聊天等。
來源：全國12320健康信息資源庫
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