瘦身|摸摸耳朵就能減肥，新技能get

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健康生活，你說了算

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作為一個只喜歡吃和睡的大齡青年，

如果可以躺著減肥簡直是人生中最幸福的事。

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還別說，真有這種美事，

摸摸耳朵就可以達到減肥的效果。

摸耳朵為什麼可以減肥？

那是因為人的耳朵其實是一個倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，後面是軀背，耳朵與內臟器官有著緊密的相互關係。

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關鍵詞：怎麼樣摸耳朵可以瘦身？

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step 1

將大拇指放在耳垂後，食指放入耳朵中(注意不是耳道中)，略微施力,來回轉動20次。

step 2

用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：「胃點」在耳朵中央;「饑點」在耳朵穴道的前方。

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不過哦，

摸耳主要是在告訴自己，

「我已經吃飽啦！」

來降低食欲，

避免暴飲暴食。

想要達到完美的瘦身效果

還是要配合其他合理的減肥方式的哦。

AI健康圈

沒時間解釋了

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