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新產婦坐月子期間，常出現各類身體不適，產後頭痛就是其中之一。但是很多女性都不知道自己為什麼會這樣。今天要給大家分享的內容就是：「為什麼會產後頭痛」?一起來看下吧!
產後頭痛會讓新媽媽非常難受，影響生活和哺乳，對於產後恢復也非常不利。
那麼，產後為什麼會頭痛?
又該怎麼預防和調理呢?
西醫角度：產後女性荷爾蒙分泌水平會出現變化，這種改變可能帶來頭痛等問題。此外如果在生產的時候通過硬膜外腔分娩鎮痛技術幫助順產，或者是做過脊椎穿刺，也可能引起比較劇烈的頭痛。
中醫角度：生產過程中失血過多、惡露排不淨以及產後寒氣入體都可能導致頭痛。
首先來看下產後頭痛的原因：
1血虛
生產時失去大量血液，致使氣血不足、腦部供血不足、腦髓失氧所引發的頭痛。
2血瘀
產後惡露排出速度過慢致使淤血上沖、血液運行不暢、瘀阻腦絡所致。
3寒邪
產後調養不當，沒注意保暖導致寒氣入體，寒邪客腦引發的頭痛。
4西醫角度
產後女性荷爾蒙分泌水平會出現變化，這種改變可能帶來頭痛等問題。此外如果在生產的時候通過硬膜外腔分娩鎮痛技術幫助順產，或者是做過脊椎穿刺，也可能引起比較劇烈的頭痛。
5中醫角度
生產過程中失血過多、惡露排不淨以及產後寒氣入體都可能導致頭痛。
接著一起來了解下產後頭痛該怎麼辦
1.冰敷頭痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患處。這個方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相減弱。
2.躺下來休息
條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜並且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。
3.按摩頭部
頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見並且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發跡處。
4.喝些綠茶
綠茶中含有可改善頭痛的物質，因此可喝些綠茶來減輕不適。需要提醒的是，哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。
5.靜心冥想
在家即可進行，緩解頭痛效果不錯。產後可以購置一些此類CD，頭痛時可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。
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TIP：
此外，產後頭痛還要注意靜脈血栓問題，多發於剖腹產、大出血以及高危產婦。多發生於產後一個禮拜內，常在生產後1-2天內出現。
並且發展快速、問題嚴重，初期有嚴重頭痛、嘔吐等情況，快速出現精神和意識障礙，處理不及時易出現腦疝、死亡。
From：詩安產後
頭痛患者腦出血發病率很高，尤其是有癲癇和神經功能障礙的產婦。影像學多表現為血栓範圍廣泛。
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