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幸福無需參照物
輕戳音頻，聽聽為什麼要退出人生大賽
主播 | 王琳
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小時候，我最怕父母提「別人家的孩子」。
但這個神奇物種無處不在，她存在於成績單里、活躍在課外活動中、甚至會出現在餐桌上。
隔壁的某某考了90分，比你強多啦！你們班的那誰，聽說唱歌很不錯，你怎麼不行？表妹比你小，就已經知道幫著父母分擔家務了，你呢？
每當這時，我總是不服氣地爭辯著，力圖找出事實里的細小破綻，來維護自己那點可憐巴巴的不被重視的自尊心。
可另一方面，我又暗自把自己與別人做著各種比較，小小年紀就顯出了爭強好勝的倔強氣性，日子過得，自然也不是那麼快樂。
於是我們從小就被灌輸這樣的理念：人生就像一場比賽，要麼超越別人，要麼落後挨打。
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可許多年後，我發現這樣的冠軍思維能激勵學業和職場，卻並不適用於整個人生。因為賽場觀念容易衍生出爭強好勝的性情、病態的攀比心理。
比賽的目的，是排出名次，分出輸贏，決出參賽者的能力高下。可人生和比賽有著本質區別，人活一世，並不是為了打敗別人，而是為了成全自己。
幸福並不需要參照物，它是一種私人而隱秘的體驗，只需感受，無需對比。
關於這種心理，知乎上有段一針見血的闡述：
當自己的價值觀很清晰，有明確的評價標準，可以基於自身的評價準則對事物做出評價、態度、反映。換句話說知道自己想要什麼，目標是什麼，滿不滿意，這樣的人，關注焦點是自身的生活。
說到底，「比」只是為了「好」，但真正的「好」，是客觀事實投射於內心的主觀體驗，和旁人的關係並不大。
最好的參照物不是別人，而是自己。
聰明人只和從前的自己做縱向對比，而不與身邊的甲乙丙丁做橫向攀比。
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我們已經長大，走在不同的人生軌道里，風景各異體驗不一，幸福亦是如人飲水的冷暖自知。但世俗並不輕易放過你我，它為成功劃出一些似是而非的衡量標準，作為這一場比賽的終極獎品。
好在，你可以主動退賽。
我們來世間一趟，不是為了奪取終點的榮耀，而是為了享受途中的風景。如果這個過程一定要有贏，那就是按照自己喜歡的方式，平安喜樂地走完這一生。你要做到不得意，亦不沮喪，專心走你的路，看你的風景，抵達你的終點。
首先，請學會自我肯定。
消除自卑心理，並非他人的承認，才能證明自己的存在價值。
然後，請修正單一價值觀。
不是所有的成功都可以用「人上人」一言以蔽之，成功的衡量標準多種多樣。
最後，請接納不完美的自己。
人人生而不完美，坦然地接受自己的缺陷，認真去愛那個不完美的自己。
比賽是人生的一部分，但人生不是一場完完全全的比賽。毫無對比的人生不足以談進步，沉陷於攀比的人生則無法談幸福。
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你準備「退賽」了嗎？
播講 | 王琳
製作 | 劉睿
編輯 | 王琳 馬媛