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遇事要學會體諒

心理學中有一個著名的「費斯汀格法則」：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。

《圍城》中，方鴻漸回到家時，妻子問他吃了沒有，說她們已經吃過了。方鴻漸沉著臉說：「我又沒有親戚家可以吃飯，當然沒有吃飯。」

因為這一點瑣事，夫妻倆吵起來，方鴻漸動手打了妻子，這一下鬧得左鄰右舍全知道了，妻子憤然離家而走，這段婚姻在憤怒與哭聲中走向終結。

事實上是方鴻漸就在5小時以前，還暗下決心要對妻子好一點，而妻子也正在家里等鴻漸回來吃晚飯。

方鴻漸只是想說自己沒吃飯，說出來的話卻在指責妻子，從而爆發出兩個人不可挽留的終結。

其實這個時候的方鴻漸如果能夠將情緒的重點放在解決沒有吃飯的問題上面，而不是指責妻子的問題上面，一切的結局可能也就不同了。

想想生活當中的你有沒有做過這種「遷怒」的事情？

孩子生病需要照顧，妻子的心酸沒有受到體諒，丈夫還在指責她連孩子都照顧不好；

父母帶孩子不小心摔了跟頭，需要處理的是孩子的傷口，你卻在責怪他們沒有好好看管；

牛奶打翻濺到了丈夫的衣角，需要解決的是濕掉的衣角，你卻在抱怨丈夫沒有時間陪伴。

遇事不解決事情，反而第一時間尋找可以責怪的目標，這是一種只顧及自己的自私行為。責備只會將身邊的人推的越來越遠，家人之間的關係，往往就在某一個被責備的時刻轟然倒塌。

事情沒有做好當事人已經在接受它的後果，內心已經非常內疚難過，如果身邊的人依然不依不饒，不體諒不原諒，繼續責備說教，那麼就可能在不幸的基礎上雪上加霜。

家庭不是一個論對錯的地方，如果能將責備放下，不糾結對錯，得理依然饒過對方，遇事學會心平氣和地思考並一起努力解決問題，那麼你就會慢慢發現曾經疲憊無趣的婚姻生活在逐漸煥發光彩。