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每天低頭玩手機四小時
終於要開刀換骨
前一段時間，微博大V薛蠻子，寫下《告全國低頭族同胞書》，講述了自己開刀換骨的可怕經歷。
他患有嚴重的頸椎間盤突出，壓迫神經，導致頭頸劇痛。
醫生告訴他，已經嚴重到必須換上一截人工骨頭的地步。
手術要從脖子開刀，「穿越喉管呼吸道食道繞過聲帶才能找到問題頸椎骨，要用刀換下一塊壓迫神經的骨頭，換上人工骨頭。是個很複雜的過程。這里是腦神經與骨髓相連的神經密布的地區，稍有差池產生後遺症會影響你一生」
這麼嚴重的頸椎問題，是怎麼產生的呢？
答案可能你也想到了：低頭玩手機！！
低頭45°
相當於脖子上掛了兩個大西瓜
這年頭智慧型手機越來越普及，不僅是年輕人，各個年齡階層的人，在家里玩手機，在地鐵上玩手機，甚至走路開車都不忘看手機。
最關鍵，看手機的姿勢也不對，動不動就低頭埋首，脖子向前折成各種匪夷所思的角度，對頸椎的傷害非常大。
身邊低頭玩手機的，別說45°，甚至更大的角度都有。
本來頸椎病是中老年人的專利，但現在越來越普遍化、低齡化。這絕對不是危言聳聽。
頸椎病的危害
比你想像得大
比起「癌症」「愛滋病」這些談之色變的絕症，「頸椎病」三個字看起來還算人畜無害。
但頸椎病的危害，其實是被人忽略了。頸椎病可不僅是頸背疼痛、手麻無力、頭暈惡心那麼簡單。
·年輕姑娘地鐵暈倒，竟是因為頸椎病
·司機突發頸椎病，導致車禍
·視力下降，竟然也是頸椎病惹的禍
·健忘「癡呆」，可能還是頸椎病的鍋
·頸椎病甚至可以引發猝死
放下手機
讓你遠離頸椎病
既然頸椎病這麼可怕，那有沒有什麼辦法，幫助大家遠離頸椎病呢？
其實方法也很簡單：
·打羽毛球·正位瑜伽
·合理健身·戶外活動
放下手機來致尚國際健身，讓我們一起運動起來吧！
致尚國際健身
致尚國際健身簡介
2013年9月致尚國際健身管理集團有限公司在漯河投資發展了河南市場第一家會員制高級健身房。已擁有MOCO新世界店、昌建東外灘店、遼河路店、頤景園店、外灘店、猩球店6家直營店，累計服務會員已達100萬人次。
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