【每日覺察】12月10日連載 l 靜心實用貼士(4)：一個真正靜心的人是愛玩的，生命對他來說就是樂趣

2018-12-10 尋夢園生活 140 Views

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童心

千千萬萬的人錯過了靜心，因為靜心的內涵被誤解了。它看起來非常嚴肅，非常憂鬱，好像里頭有某種教堂的東西一樣。它看起來就好像是給那些要麼死了要麼將死的人，那些憂鬱的、嚴肅的、拉長了臉的人；那些失去了歡慶、樂趣、童心、慶祝的人。而這些都是靜心的品質。一個真正靜心的人是愛玩的，生命對他來說就是樂趣。生命是一個Leela（一種印度樂器），一個遊戲。他無比享受它。他一點都不嚴肅，他很放鬆。

本文來自《靜心，最初和最後的自由》

——轉載自「現在靜心」

作者：桑妮亞·喬凱特

哲學博士

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