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文|福林媽咪
前幾天碰到了一個小時候玩得好的大姐姐，她今年應該已經33歲左右了，懷孕六個月，我原本以為她懷的是二胎，沒想到這是她第一個孩子，她和老公兩年前結婚，當時兩個人都比較忙，所以現在才要孩子。
然後她就跟我說起自己痛苦的懷孕經歷，每天都感覺很痛苦，即使躺著也渾身不舒服，才六個月兩只腳就腫得很高。
確實，很多生了二胎的寶媽也說，自己明顯感覺到，20多歲生老大覺得自己什麼都不耽誤，30多歲生老二，感覺自己什麼都幹不了。
@曉風殘月：豈止是懷孕痛苦，我是懷上就很痛苦。我跟老公一直想要二胎，但是我這兩年確實身體不是很好，一直懷不上，前段時間終於懷上了，現在是臥床保胎，生怕出點差錯。
@一諾媽媽：我懷大寶的時候很少注意什麼，產後坐月子也很馬虎，不過我恢復得很好，看起來根本不像生過孩子。但是我姐姐和我同時懷二胎，那叫一個小心，整天難受的不行，生的時候很困難，生完也是整天喊腿疼，看的我下定注意，懷二胎要趁早。
@素素：我35歲生的我女兒，以前在外省打拼，不怎麼顧忌身體，後來回家結婚，婚後沒多久就有了孩子，然後我就體會到了啥叫驚險。發現的時候就先兆性流產，然後住院保胎，回到家後感覺自己走個路都虛弱的不行，晚上胯骨疼腿疼，根本睡不著，吃什麼都補不到身上。孩子生出來不到五斤，經常生病，一點一點帶大後，我感覺自己一下子老了很多。
確實，年齡對孕媽影響是非常大的。
女性和男性都有一個最佳懷孕時間，在此期間，卵子和鏡子的質量是最好的，而女性35歲之後，過了最佳時間，不僅卵子質量下降，而且懷孕的幾率也會下降。另外，35歲還不是高齡產婦，但是順產的風險確實要比20多歲的寶媽高一些，產後恢復也會比較慢。
女性最好選擇什麼時候懷孕？
這其實是社會給很多女性設置的一道難題。想要早點生孩子，自己的人生還沒有來得及開始，仿佛就要被定型了。選擇晚點生孩子，自己可能有了還不錯的職業跟生活，但身體狀況可能會變得和以前差很多。
所以說，寶媽如果35歲之後懷孕，一定要更加注意。
做好孕期檢查，唐篩、羊水穿刺等等，孕期要注意飲食健康，補充葉酸，也要適當運動，運動的同時要注意選擇安全性高的項目。生產的時候最好選擇剖腹產，產後也要更加注意身體恢復，鍛煉身體，讓自己重新煥發活力，畢竟，照顧寶寶也需要很多精力。
