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和寶寶一起調整作息時間
假期里，孩子們在家比較自由、隨意。這樣一來，與幼兒園的集體生活產生了差異，影響了孩子快速適應入園的生活。所以，在開學前的最後一周，得注意調整一下孩子在家的作息時間了，盡量朝著上學期間的規律去逐步變化。
爸爸媽媽要和寶寶調整生活習慣哦
放假了，孩子回到家里，長輩呵護有佳，原本一些能夠自己獨立進行的自我服務能力又「退」去了。所以，在這周里，家長要本著一顆「大愛」之心，讓孩子回歸「自己能做的事自己做」，盡管與成人的要求有一定的距離，但孩子總是在「實踐」中長大的！ 1. 堅持讓孩子獨立進餐：家長總是擔心孩子吃不飽或吃的滿桌都是或吃得時間太長，這些習慣產生的源頭就在於咱們的「種種顧慮」。 2.堅持進餐有序：過於隨意的用餐或點心方式是造成孩子正餐時習慣不好的主要原因。 3.鞏固正確穿脫衣服的方法：冬季是培養孩子這方面能力的最佳階段，多教幾次、多鼓勵幾次就會了！關鍵是家長別「幫助」的太多！
三、如何幫助幼兒適應新學期
1、開學之初幾天，幼兒容易產生不適應的反應，請家長多以正面的方式介紹幼兒園的長處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對幼兒園產生不良印象。 2、調整孩子的作息時間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。 3、和孩子回憶寒假里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。 4、歡迎家長朋友積極和老師交流，及時了解孩子在家園的情況。 5、當您離開時務必和幼兒告別，並溫柔堅定的告訴他，放學時準備接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺。
再次，培養孩子獨立能力。有些家長對孩子比較溺愛，無論是春節還是周末，都幫孩子做這做那，所以在幼兒園需要自己動手做的時候就不會了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。
最後，給孩子做心理暗示。過年這一段時間，孩子們遠離了幼兒園，整天在家長的精心呵護中，隨心所欲的生活。因此假期過後，一聽說要上幼兒園，孩子就會對幼兒園、老師產生恐懼。因此家長應在家里經常跟孩子一起談論幼兒園的事情，表現出對幼兒園生活的極大興趣，還可以告訴孩子，老師打電話來，說這幾天他表現得非常好，很喜歡他之類的話。這樣的暗示可以激發孩子入園的動力，不至於「談園色變」
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