喂夜奶，很多寶媽認為這是照顧嬰兒中最辛苦的事情之一，尤其是小月齡寶寶喝奶頻繁，寶媽早上起來似乎被掏空了，睡眠不足，白天憑一口仙氣活著。有寶媽會建議躺著餵奶吧，但新聞裡經常報導因為寶媽躺著喂夜奶，導致嬰兒窒息死亡！躺著，還是抱著？夜奶應該怎麼喂更好？

首先我們要知道，寶寶為何要吃夜奶？

沒有獲得足夠營養

如果寶貝夜裡被餓醒，自然想吃奶，或是白天沒有從食物中得到充足的營養。判斷寶貝是不是真的餓了，需要媽咪細心觀察。如果夜裡寶貝醒時，用其他方法哄睡都不成功，那麼很可能就是饑餓的原因。

養成了邊吃邊睡的習慣

有些媽咪在寶貝小的時候沒有注意飲食習慣的培養，讓寶貝養成了邊吃邊睡的習慣，甚至是到了不吃奶就睡不著的地步。這種做法不僅會造成寶貝夜裡醒來時，要求吃奶才肯再睡，而且對身體不利，容易發生肥胖和齲齒。

過度依賴奶瓶

這種情況多發於吃配方奶的寶貝。對於他們來說，奶瓶能給他們安全感，進而產生了依賴。所以，夜裡醒來時，總想從奶瓶上找到安慰，以至於形成了吃夜奶的習慣。

有獲得足夠的情感需要

如果媽咪白天忙於工作，忽視了和寶貝的交流，寶貝的情感需要就會得不到滿足，他們就會從吃夜奶的方式中獲取，希望得到媽咪更多的溫柔和愛撫，來滿足自己情感的需要。所以，媽媽空閒的時候要多陪陪寶寶，帶他出去玩，給孩子更多的情感滿足。

夜奶應該怎麼喂？

躺著喂

通常情況下躺位是最舒服的。有的媽媽連眼睛都不睜開，寶寶自己爬過來吃，吃了就睡。還有的寶寶睡旁邊，媽媽穿寬鬆的衣服，寶寶什麼時候想吃了，媽媽把衣服一撩，吃完了再睡。所以我們鼓勵媽媽和寶寶睡在一起，這樣更方便。

注意：新媽媽喂夜奶時一定要保持清醒，以防乳房堵住寶寶鼻孔抑制呼吸或發生嗆奶。

坐著喂

雖然，對於剛生完寶寶的媽媽來說，躺著是最舒服的姿勢，但是也有較大的風險。本來一整天下來就比較累了，夜間躺著餵奶的姿勢很容易睡著，容易壓著孩子，還容易導致寶寶嗆奶，所以盡量坐起來喂！

注意：在孩子未滿3個月前最好不採用臥位哺乳。這個時候小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一般要到4個月後才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房可能用身體動作將母親驚醒的能力，容易被乳房堵住而沒有力量避開，因此真的不推薦媽媽對未滿3個月的嬰兒採用側臥餵奶的方式。

編後語：綜上所述，躺著喂、坐著喂各有各的優缺點，所以媽媽們應該根據自己的實際情況，選擇合適的餵養方式。

童芽：專注母嬰健康服務，《新生兒嬰兒護理養育指南》出品方，閱讀相關育兒知識，請到微信小程序搜索：童芽育嬰。喜歡文章的家長們請關注、點讚、分享，也歡迎留言分享您的經驗~