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在網上看到一個很有意思的詞語：「史丹佛鴨子綜合征」。
什麼是「史丹佛鴨子綜合征」？是指史丹佛大學的學生往往處於這樣一種狀態：看起來悠閒，實際上很拼命。
就像湖里遊來遊去的鴨子，水面以上的身體挺拔，看上去怡然自得、氣定神閒，水面以下的鴨掌卻在不停地劃水。
美國新聞網站The Daily Beast曾經公布了一份「壓力最大的50所美國高校排名」榜單，史丹佛大學位於第二。
評論里說：這些精英學校里的學生，表面看起來，他們可以在繁重的學業壓力下平衡實習工作、課外活動和各種社交活動，而且每時每刻都是如此自信和充滿鬥志。但是，他們內心里可能已經經歷過一次又一次崩潰。
沒親身目睹過這些精英學生的風采，也不了解他們的內心，但是看著這個詞語，腦補一下鴨子遊水的畫面，忍不住給發明這個詞匯的人點個讚！
誰說忙碌且壓力大就一定會表現出疲憊不堪的樣子？誰說想悠閒自在就一定要無所事事？
鴨子遊水完美地詮釋了什麼是積極努力且自信怡然的生活。我們的生活，也應該像鴨子遊水那樣！
很多人都認為，那些含著金鑰匙出生的人即使不用努力，生活也可以悠哉遊哉。
確實，他們不用為了領一份薪水而早起去擠地鐵上班，不用計算著口袋里的錢考慮去哪吃午飯划算，不用加班到晚上11點只為了沖業績多拿點提成。
但是，他們就沒有值得努力的事情了嗎？
前段時間，萬達集團董事王思聰為慶祝IG電子競技俱樂部獲得2018英雄聯盟全球決賽總冠軍，在微博抽獎113萬，整個微博都沸騰了。
在網上隨便一搜，就可以看到王思聰早在2011年就在微博上宣布自己將強勢進入電子競技。之後，他還擔任了中國移動電競聯盟的主席，註冊成為LPL（英雄聯盟職業聯賽）職業選手。
我們可以這樣認為：在電競的路上，王思聰一直努力著。
賭王之子何猷君從小就是學霸，曾同時被牛津大學、麻省理工大學錄取。回國後去上海追求創業夢想，擠地鐵、吃盒飯、熬夜加班，就像許許多多在大城市打拼的普通人一樣。
「世界上最可怕的事就是比你優秀的人，比你還努力」。我們大部分人都是家里沒礦的普通人，我們想要像鴨子遊水那樣自信怡然，就要積極努力。
也許，在刷了N套考研試題後，能怡然自得地捧一杯咖啡、刷刷微博。
也許，在積累了N多實踐經驗後，能同時拿到幾個OFFER隨心挑。
也許，在簽下N個單子獲得豐厚收益後，能仗劍走天涯看一看世界的繁華。
但也有人，一直在努力，卻不敢輕鬆。
就像很多老人家在生活條件大大改善之後，仍然這也捨不得吃，那也捨不得用。
小青是整個辦公室里最努力的90後。由於工作性質不一樣，按規定她比我晚一小時上班，也晚一小時下班，可是每天她都會提前半小時到辦公室。
她總是一到辦公室就立即開始工作。她的工作內容帶有銷售性質，需要不停地打電話尋找有意向的客戶。
有時候，她都打了好幾通電話了，其他同事才陸陸續續出現。有些同事來到後還要吃吃早餐、泡泡茶什麼的，磨蹭一會的功夫，小青又打了幾個電話。
小青也曾憂心忡忡：「再過幾年，我還能這樣拼命嗎？我怕身體吃不消了。」她害怕哪天失業了，年紀也大了，就不好找工作了。
豆瓣網曾做過一份調查，調查顯示96%的人都有焦慮的事情，最讓他們焦慮的事情 Top3分別是：人生目標、物質金錢和事業。
焦慮簡直就是當下許多人的緊箍咒。
因為焦慮，所以有的人一直像鴨掌那樣努力，卻未曾像鴨子身體那樣輕鬆。想要像鴨子遊水那樣生活，就要在努力的同時戰勝焦慮。
努力做了主題閱讀，記錄了筆記和想法，那就要相信自己能寫出優質論文。
努力掌握了攝影技術，PS已出神入化，那就要相信自己能靠錄影機闖出一片天地。
努力學習了製作PPT的技巧，提升了表達能力，那就要相信自己能搞定挑剔的客戶。
生活，應該像鴨子遊水那樣，積極努力且自信怡然。
中國舞蹈藝術家楊麗萍從小酷愛舞蹈，憑借著天賦與努力，成為中國第一個舉辦個人舞蹈晚會的舞蹈家。
為了舞蹈，楊麗萍放棄了做母親的權利。今年她已60歲了，仍然是舞台上最美的孔雀仙子，她用自身的努力完美地詮釋了什麼是藝術家的執著。
台下的楊麗萍也過得像詩一樣美。網上曾流傳著她在花園里作畫，鳥兒來相伴的照片，隔著螢幕都能感受到人與自然和諧的美好。這是多少人渴求的生活呀！
名人可以不負努力、不負生活，我們普通人也可以。
我的朋友小芳畢業後，順利地考上了郊區的在編教師崗位。兩年後，她再次考試，成為了一所重點名校的老師。
她帶的學生參加各種比賽都是名列前茅，她帶的班級參加各種活動都是拿獎拿到手軟。
可直到現在小芳仍然未婚，也沒談戀愛。其實她不排斥相親，別人給她安排相親她都去。但她絕不勉強自己，相親時覺得不合適、沒眼緣、沒感覺的，她都果斷拒絕。
她總是說：「我又不差，為什麼要勉強自己？緣分這東西急不來」。
每年暑假，小芳都計劃一次旅行。她在大理洱海邊喂了海鷗，在西湖邊追尋了古人的足跡；她去稻城亞丁仰望了三座神山，去沙巴欣賞了壯觀的日落。
她說，暑假去旅遊的意義在於暫時放下工作，好好享受只屬於自己的時間，等開學了又要打滿雞血了。
小芳認真努力地工作，心態平靜地生活，不也像鴨子遊水那樣積極努力且自信怡然嗎？
鴨子遊水般的生活，小芳能做到，我們同樣能做到。
生活，就要像鴨子遊水一樣，因為積極努力而覺得生活充實，因為自信怡然而獲得愉悅心情。
—END—
作者：緩緩花開，教育學碩士，一手帶娃與上班，一手閱讀與打字，對生活與未來保持著積極的心態。
夏末團隊
圖/月島雯 排版/蘿蔔蒂克 校對/天天向上
編輯/梵谷的二維星空
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