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劍川縣人民醫院一年一度的「三九貼」冬病冬防診療活動又將開始了，你，準備好了嗎？
所謂「三九天」是大陸民間對寒冬的計時方法，是將冬至後的81天劃分為9個階段，每9天為一個時段，其中每年冬至後的第1天至27天稱為「三九天」，「三九貼」是對「三伏貼」的鞏固和補充。中醫自古就有「三九補一冬，來年無病痛」以及「夏養三伏、冬補三九」的說法。
冬夏共治，陰陽調衡，療效相得益彰，是三九貼的理論表述。「三九貼」與夏治的「三伏貼」一樣，是中醫傳統醫學外治法敷貼療法，起源於南北朝年間，採用人體的經絡循行規律、穴位功效、年歷中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位或患處，起到驅除疾病的目的，從而達到「夏病冬防、冬病冬治」的效果，對於一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。
我院採用的藥物是經中醫康復科數十年來不斷臨床實踐，精選名貴藥物配制而成。此治療時間性強，療效肯定，兒童成人均可以接受。
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三九貼敷療法適用於虛寒性的慢性疾病，包括：
1、哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫；
2、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎；
3、體虛，如易患感冒、冬天怕冷四肢不溫；
4、虛寒性胃痛、腹痛、慢性腹瀉；
5、腎虛腰痛、寒濕型關節痛、關節炎；
6、頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出症
7、虛寒性痛經、月經不調等疾病。
而對於普通人群，三九天貼三九貼也可以提高機體的抗病能力。
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2018年劍川縣人民醫院三九貼時間安排：
一九：2018年12月22日 （星期六）
二九：2018年12月31日 （星期一）
三九：2019年01月09日 （星期三）
加強：2019年01月18日 （星期五）
[貼藥地點]：劍川縣人民醫院住院部1樓中醫康復科
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三九貼敷注意事項：
1、治療時要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。進行適度鍛煉也是必要的，因為適度的鍛煉可增加神經和肌肉協調性、增加汗液的排泄，促使人體內滯留的「寒氣」散發出來。
2、飲食上更是要注意，一些中醫常說的「發」的食物，如牛肉、魚、蝦、燒鵝、燒鴨、芋頭、花生等應盡量少吃；也要少吃肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，以防傷陰；更忌過量飲酒、抽煙。應少吃冷飲，冷飲一方面可傷及脾胃的「陽氣」，也可使人體內的「寒氣」處於一種沉積凝滯的狀態，向外發散時困難，影響治療效果。
3、一般貼藥後局部皮膚均有熱感，周圍出現紅暈屬正常現象，貼藥持續時間因個體皮膚耐受性不同而有長有短，成人一般為1－2小時，小孩及皮膚嫩薄的患者一般貼藥時間以30分鐘為宜，如貼藥後無任何不適反應，可適當延長貼藥時間。如自覺明顯不適時可提前自行將藥物除去。
4、貼藥當天不宜洗冷水澡，不宜遊泳。藥貼取下後一小時之內不宜沖涼。
5、個別患者出現皮膚過敏者，可搽皮炎平藥膏等或醫院處理，並戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現起泡現象，甚至泡消後會留下灰色瘢痕，這都屬於正常現象，但如果並發感染就要及時到醫院看醫生處理。
6、需要注意的是，也有部分人不適宜進行貼敷治療，如：熱性病患者，如傳染性疾病，感冒發熱，急性咽痛，關節急性腫痛者;有陰虛發熱人群；支氣管擴張、活動性肺結核咳血患者、孕婦、安裝心臟起搏器的患者禁用；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕體質者、皮膚病患者或皮膚破損者、容易皮膚過敏者要慎用。小孩2歲以內的不適宜貼。
圖、文 / 趙淑珍（中醫康復科主任）
