健身10年酷愛深蹲，他的兩條巨腿傲視群雄！

關注健身教練 塑造完美身材

很多人喜歡練胸、練腹、練手臂

但唯獨不喜歡練腿

練腿真的很痛苦

練的時候呲牙咧嘴

第二天疼得死去活來

僵屍一般的行動能力

上樓就跟上刑一樣

堪比跑個半程馬拉松

但是練腿的好處

又讓老司機們欲罷不能

腿乃力量之源

小黑哥誇梅杜阿深知這一點

kwame·duah

來自於澳大利亞

身高176公分，體重達到了95公斤

15歲開始健身

2011年參加比賽

超強大腿一直是他的一大亮點

他不僅沒有錯過任何一個練腿日

還喜歡練腿到不能自拔！

與熊貓哥、黃哲勛同框的誇美杜阿

雖然上半身不如兩位超級網紅健碩

但人家這個腿可以說是傲視群雄了

粗壯大腿當然不是擺設

杠鈴深蹲做組的重量

220公斤X12~

硬拉310公斤

這樣的力量也是相當恐怖了

但和很多肌肉漢子一樣

內心自帶逗B屬性

時不時走兩步

雄赳赳氣昂昂

很多人說他是天賦異稟

但肯定離不開他個人的努力

憑借傲人的雙腿和完美身材

他已經簽約成為代言人

為商家拍寫真

參加組織的活動

宣傳營養補劑

他用自己的付出和汗水

換來了寶貴的財富

這是練腿界最好的榜樣

不要錯過你的練腿日哦~