「我們很久沒聯繫了。」

前幾天突然想到了一個很久沒聯繫的好朋友，從星標好友的位置快速找到她，點開聊天頁面，發現上次說話，已經過去三個月了。

我和她聯繫最頻繁的那段時間，她失戀，工作也不是很順利。

有時候她說：親愛的，你說我到底哪里不好，你說我還能變成一個更好的人嗎，你說以後我還會不會遇到一段甜甜的愛情，你說我是不是做錯了什麼？

有時候她說：我今天真的好喪啊，完全打不起精神，上班真的好沒有意思，每天忙成這個樣子，也沒能活成自己想要的樣子，真是太沒用了。

還有的時候她說：我看到他微博上給別的小姐姐自拍點讚了，他怎麼這麼快就能從失戀中走出來，真是個沒心沒肺的死渣男。

那段時間，她偶爾罵別人，偶爾罵自己，偶爾發很長的感慨。

一字一句，都看得出她整個人的狀態很差，安慰的話說了很多，好像都沒有用，她還是整夜整夜的失眠。

後來有段時間，她沒有聯繫我，我也沒主動提她的傷心事。

再聊天的時候，她告訴我，換了一家更好的公司，待遇和崗位都很喜歡，有一個男生在追她，對她很好，正考慮要不要接受他。

我嘴上說，你這是日子過好了就忘了姐妹了，心里卻很為她高興。

因為身邊這些隨時都能聊天胡侃的朋友，長時間不聯繫，反而覺得很安心，因為這證明，大家最近都過得很好，沒有需要取暖和抱團的時刻。

而那些各自發光的時刻，只需在一旁祝福就好。

奇葩說有一期辯題是，生活在外地過的不開心，要跟父母說嗎？

很多人選了反方，因為對待爸媽，我們永遠是報喜不報憂，不想讓他們擔心，也覺得他們的關心鞭長莫及，所以每次聯繫，都挑好事說。

而那些消化不了的負面情緒，都留給了朋友和戀人。

好的友誼就是這樣，會讓你覺得很「有用」。

可以用來撫平心里的創傷，可以用來打發無聊的時光，可以用來消磨虛無的生活，更可以用來互相守望，好的時候沉默，糟糕的時候給予支撐。

問過一個認識很多年的朋友，是什麼支撐我們走到現在的？

她的回答和我想的差不多：因為我們兩個人心里都很有數，有分寸感的真心為對方著想。

她戀愛的時候，我不會要求她必須每天和我聊天，每周和我見面，不會指責她見色忘義，更不會追問她男朋友和好閨蜜你選誰。

我工作很忙的時候，她不會抱怨我微信回的太慢，也不會怪我見面的時候一直頻繁看手機，更不會陰陽怪氣的說我是「大忙人」。

我們不會對彼此的生活橫加干涉，選擇什麼樣的戀人，選擇什麼樣的工作，選擇什麼樣的未來，盡管去做，累了在背後接著你。

那些能陪我們到最後的，都是很「知趣」的人。

友情如此，愛情更是如此。

過得好的時候，我們會忽略糟糕的感情，忘記分開的前任，而脆弱的時候，就會想急於抓住些什麼。

當那些不為人知的自卑和軟弱，那些藏在心底的難過和矯情出現的時候，就想要找個人舒緩情緒。

所以很多人在分手後，會在喝過酒的喧鬧場所，亦或是睡不著的深夜，發消息給前任，挽回也好咒罵也好思念也罷，那一瞬間都會丟掉自我，滿腦子都是一些說出來會後悔的話。

事實告訴我們，狀態越差，袒露的越多。

但是在愛情里最大的成長，是無論經歷多少的受傷，都能做到彼此不打擾。

和平分手的前任，會在之後的日子里，真心的祝福彼此，希望對方遇到更好的人，因為真的愛過，所以不捨得TA 經歷更多的顛沛流離；

而分的很難看的前任，每一次的聯繫和打擾，都是對彼此的又一次傷害，因為無論聯絡的過程如何，結果都是分開，又何必念念不忘繼續糾纏。

一直覺得，真的過得好的人啊，是沒有空聯繫前任的。

因為大家都在忙著往前走，回頭看就變成了最無用且最浪費感情的事情。最好的狀態就是，過好各自的生活，一別兩寬互不干擾。

不聯繫，說明過的都好。

你說呢？

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有時候頻繁聯繫

是因為我們狀態不好

需要更多的溫暖和勸慰

有時候很久不聯絡

是因為我們在各自的領域

閃閃發光

顧不上感懷和難過

很久不聯繫

說明我們過的都好

無論是朋友還是過往的戀人

希望我們都可以把生活過的熠熠生輝

聯繫少一點沒關係

過的都好最重要

忍著不聯繫

就真的忍著忍著

不聯繫了