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好不容易按捺住「怦怦」猛跳的心臟，喘了口氣，正聽到菊花說「秦大夫救了我」，心里就有些不自在；誰知狗蛋偏又說出這話，更是讓他覺得尷尬！
一個四十多歲塗脂抹粉的婦人——菊花認出她是柳兒娘——大聲笑道：「我說石頭啊，你這是幹**心。菊花比你大那麼多，怎麼嫁給你哩？」
她一邊說著，一邊大聲笑，兩眼掃視周圍人，卻沒有幾個人應和她。村里大多數人還是質樸的。
菊花拉下臉對石頭道：「誰要嫁你？你給我送十斤魚幹來，這救命之恩就一筆勾銷了。記著，要弄得幹乾淨淨的。」
莊稼人大多純樸，如果欠了人情，那心里一定不安寧。這孩子還擔心長大要娶她，還不如要些實惠的東西，又解了人家的麻煩，一舉兩得。她可喜歡吃魚幹了，蒸了吃特別下飯。
大家都錯愕地瞧著菊花認真的神情。小石頭卻生怕她反悔似的趕忙答道：「好，十斤就十斤。不許耍賴！」
菊花正要回答，卻聽見人群外她娘嘶聲大喊：「菊花——」拉長的淒厲音調嚇了她一跳。
緊跟著，楊氏粗暴地用力分開人群鑽進來，看見菊花好好的站在那，緊張的心情頓時放鬆，但還是一把抱住她哭道：「菊花！你可不能幹傻事啊……咱不稀罕嫁他。娘養你一輩子！」
她哭得稀里嘩啦的，死死地抱著閨女不撒手——生怕自己一松手，菊花就要跳進這鏡湖去了。
菊花聽了前一句話，知道楊氏誤解了她——以為她又尋短見呢！當著這麼多人，心里很難堪，剛想拉她走，又聽到後邊兩句話，不禁心里一酸，也跟著掉起淚來——娘能說出這樣的話，那是真心維護她這個閨女的。
張槐聽了更是無地自容。他也是委屈萬分——明明自己也沒做錯什麼，這會兒卻感到罪大惡極似的。他躲閃著周圍人瞧他的異樣眼光，想走又不好走的，甭提有多難受了！
菊花抽抽鼻子對楊氏說道：「娘，你弄錯了——是小石頭不小心掉進水里了，不是我。咱回吧！」
石頭娘急忙跟楊氏說道：「鄭嫂子！今兒多虧了你家菊花哩，要不然我的石頭可就沒了。」她說著不禁後怕，又抹起了眼淚。
秦楓見菊花一副急著要走的樣子，便對石頭娘道：「趕緊回去給石頭煎藥吧，我已經開好方法了。石頭嗆了這麼久的水，還得小心調養幾天才成。我一會給你們送藥過去。大家都散了吧。」
柳兒娘臨走的時候，眼神熱切地盯著菊花。可是瞧見楊氏寶貝地拉著她不撒手的樣兒，又悻悻的低聲咕噥道：「一個癩皮女，還這麼寶貝！」
人群慢慢地散了。
趙三一家臨走的時候，對菊花母女是謝了又謝，並說等石頭好了，還要上門道謝。
我問過很多發友：「當你察覺到自己掉發量大的時候，你是怎麼做的？」
大部分發友的答案都很一致：「如果等一段時間不好的話，就買一些能生發的產品或藥物，然後看情況。」
當我問到大家的生活習慣時，答案也很一致：「想著既然自己在用藥，也就沒太過要求生活習慣。」
這樣對嗎？答案很明顯，並不對！把所有的生發希望寄托到自己找到的生發產品或藥物上，其實風險很大，因為脫髮是一個始終在發展的進程，如果自己找到的是無效的方式，那麼這段時間就等於一直在加重脫髮發展。
所以，通過這些發友對待脫髮的方式看來，我認為，緩解或阻止自己脫髮繼續發展的前提就是——做好基礎的養護工作，大致有以下7點。
1/飲食上保證充足的蛋白質
發友們都知道，頭髮的毛幹部位由角蛋白絡合而成，可以說除了毛囊，蛋白質是頭髮的基本構成單位，那麼蛋白質從哪來呢？就是日常我們的飲食。有些人因為減肥，飲食以蔬菜和水果為主，缺乏足量的蛋白質，他們的頭髮一定會掉得很多，而且往往黯淡無光。所以不管你是哪種原因掉發，蛋白質補充足量，肯定是沒錯的。
每天至少有50~100g的肉類（以雞肉、魚肉為佳），再加上一個雞蛋，200g主食和一些豆制品，基本就夠用了。吃點堅果類的零食，對頭髮也特別好。
2/真的別再熬夜了
關於熬夜這件事，不止一位發友跟我說表達過自己的懺悔……「熬過的每一個夜，都是加速離我遠去的青春」，現在年輕人掉發越來越多，可以肯定的說，90%以上都和熬夜的習慣有很大關係。頭髮的生長是和體內荷爾蒙調節有密切關聯的過程，熬夜最傷害內分泌系統，尤其是女性更不能熬夜。此外，熬夜還會間接提高DHT含量，加快雄性激素脫髮的進程。你想減少掉發，控制掉發，那第一件事就是保持健康的睡眠習慣。
3/學會給頭髮按摩
頭皮按摩，聽起來是一個挺沒有技術含量的動作，不過其功效還算差強人意，頭髮愛掉的人，可以經常按摩頭皮或者梳頭。毛囊中的營養來自毛細血管，按摩頭皮可以促進頭皮處局部血液循環，讓頭髮生長更快、更健康。按摩頭皮每天睡覺前5分鐘，或者梳頭2、30下，就可以。當然，相比之下，用指腹按摩要比梳子柔和的多。
4/飲食上少吃鹽少吃糖
太鹹和太甜的飲食方式，最傷頭髮，如果你處於掉發的時期，那麼就盡量遠離這類食物，比如泡麵、甜麵包、碳酸飲料、燒烤等等。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，他們對於人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡有重要調節作用，長時間吃鹽過多容易導致血脂稠、高血壓等，細胞的代謝功能也會受到影響，當然也包括毛囊細胞。
5/學會定期釋放壓力
精神因素不穩定是頭髮的大敵。精神壓力太大，會導致頭皮中立毛肌收縮，造成局部血液循環障礙，很多斑禿現象就是這樣形成的。如果是某段時間精神緊張、用腦過度，還容易造成與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，造成一些持久的影響，出現掉發增多、頭髮油得快的現象，甚至一些白頭髮的症狀，都是和精神因素相關的。學會自我釋放壓力、保持精神上輕鬆愉悅，對你的頭髮、對你的健康都有積極性意義。
6/可以適當補充維生素
頭髮的健康生長還離不開維生素，和頭髮生長最相關的維生素主要是維生素B族、維生素E、維生素A和維生素D，只要你飲食平衡，一般都不會太缺，有些國外防脫髮的產品，其實就是各種維生素和微量元素的混合搭配，如果你感覺自己飲食不好，那麼專門補充點類似的維生素產品也是可以的。
7/選用合適的洗護產品
掉頭髮的人，不要用鹼性太強的洗護產品。比如說硫磺皂、洗髮皂，鹼性很強，不宜多用；再比如控油洗髮水，也不要天天都用。
判斷洗髮水鹼性強不強，最簡單的方法就是洗髮後你自己的感覺，如果你感覺洗髮後頭皮乾燥、癢，那就是鹼性太強，要換一批更柔和的洗髮水，目前很多弱酸性洗髮水都可以從外包裝上體現出來。我這樣建議是因為人的頭皮一般處於弱酸性環境，在這個環境下頭髮的生長更健康，有些人為了追求乾淨、去油，每次把頭髮洗得太幹、太澀，結果不僅掉發會增多，下一次出油會出得更快。
