提到日本特有的文化體驗，最具代表性的就是「溫泉」。說到溫泉，大概會聯想到箱根和別府等溫泉勝地，事實上在東京都內也可以找到很不錯的溫泉和入浴設施。本篇專為來訪東京的遊客介紹東京都內以及周邊方便前往的的溫泉入浴設施。（關注微信號」一起去日本」，了解更多日本旅遊美食資訊。）

東京都內的溫泉入浴設施

在東京都內泡溫泉的話，推薦本地人使用的大眾浴場(=錢湯)和兼設休閒功能的超級錢湯(包含健康養生功能區)。

若是錢湯，能用很便宜價格使用日本的浴池、溫泉；若是超級錢湯，不僅有浴池，兼有按摩設施、餐飲設施、娛樂設施等的很多，溫泉以外的樂趣也十分充足。

大江戸溫泉物語

位於東京台場的「東京台場 大江戸溫泉物語」是在東京都心享受天然溫泉為主題的日本首家溫泉主題公園設施。

除了大浴場，還有開放式露天浴池、橫臥著浸泡溫泉的「寢湯」、以細小泡沫促進血液循環的「絹湯」、為不慣悶熱浴池的人士打造的「溫湯」等等，通過取自地下1400米處的天然溫泉由外到內讓你暖到心裡。

費用參考：

成人(中學生以上)：【平日】含稅價2720日元【周末及節假日】含稅價2936日元

兒童(4歲~小學生)：一律為含稅價1,058日元

未滿4歲：免費

交通方式：從百合鷗線（ゆりかもめ線）「遠程通信中心站（テレコムセンター駅）」步行約2分、從臨海線「東京電訊站（東京テレポート駅）」搭乘免費接送公車約7分

地址：東京都江東區青海2-6-3

官方主頁：http://daiba.ooedoonsen.jp/

天然溫泉 SPA LaQua

「SPA LaQua」座落於東京都心最大級別的娛樂區「東京巨蛋城」之中。除「SPA LaQua」以外，這裡還兼設大型購物設施、遊樂園、酒店，既可作為旅遊基地，亦可觀光。東京巨蛋長期舉辦各種運動賽事以及音樂會活動，活動結束後順道在這裡放鬆一下也是很不錯的選擇。

除從地下1700米處湧出的天然溫泉的露天浴池、低溫桑拿等入浴設施以外，還聚集了多家身體護理和整體治療服務，是一處深受女性喜愛的設施。

費用參考：

成人(18歲以上)：含稅價2850日元

6~17歲：含稅價2052日元(僅限監護人同行)

※0~5歲不可入內

交通方式：從東京地鐵丸之內線、南北線「後樂園車站」步行約1分，從都營大江戸線「春日車站」步行約2分，從都營三田線「水道橋車站」步行約3分，從JR「水道橋車站」步行約6分

地址：東京都文京區春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F(フロント6F)

官方主頁：https://www.laqua.jp/spa/

豐島園 庭之湯

如果住在新宿和池袋的話，前往位於練馬區的「豐島園 庭湯」就十分便利。「庭(garden)湯」一名的由來在於，這裡有兼設的開闊日本庭園。在仿佛包圍著建築一般的面積約為4000平方米的日本庭園裡，春天有櫻花、秋天有芒草等，可以欣賞四季植物之美。

除了眺望日本庭園的天然溫泉以外，還有可以穿著泳裝使用的遊泳區，引人註目。對於「被陌生人看見肌膚覺得很不好意思」的朋友，不妨穿著泳裝使用溫水泳池和溫泉看看。

費用參考：

一般(中學生以上)：2310日元

夜SPA(18:00以後)：1295日元　※年末年初、盂蘭節、黃金周等除外

交通方式：從西武池袋線「豐島園車站」步行約1分、從都營大江戸線「豐島園車站」步行約2分

地址：東京都練馬區向山3-25-1

官方主頁：http://www.niwanoyu.jp/niwa/index.html

蛇骨湯

蛇骨湯是位於淺草寺徒步數分開外的錢湯。不僅當地人，因為位於淺草，也有眾多訪日遊客使用，故而售票機等附有英文標識，讓職員、其他使用者還有海外人士用起來都十分習慣。

這裡有東京溫泉中常見的黑湯、桑拿、坪庭(※1)、冷水浴池(※2)等充滿東京錢湯氣息的設備，是一處基本錢湯。

※1：坪庭(Tsuboniwa)……在建築內以及牆壁圍成的空間內建成的小庭院。

※2：冷水浴池……註滿常溫水又或冷水的浴池。

在位於露天浴池旁的池塘，可以觀賞優雅遊動的鯉魚。泡完溫泉的人士、使用完桑拿的人士在這裡一邊眺望鯉魚一邊納涼的情景，是蛇骨湯的一道經典風景。

費用參考：成人(12歲以上) 460日元、小學生(6歲以上未滿12歲) 180日元、幼兒(未滿6歲) 80日元

交通方式：從東京地鐵銀座線「田原町車站」步行約3分、從都營淺草線「淺草車站」步行約5分

地址：東京都台東區淺草1-11-11

官方主頁：http://www.jakotsuyu.co.jp/

武蔵小山溫泉 清水湯

「武蔵小山溫泉 清水湯」是自1924年以來使用至今的本地錢湯。不同於蛇骨湯，位於東京都心西側，從品川、涉谷前來十分方便，地點優越。

這裡的特點是，只有兩處溫泉可供使用。除了東京特有的黑湯，還可以享受閃耀著黃金色澤的黃金湯。另外，還兼設在錢湯十分少見的巖盤浴(※3)設備(費用另計)，在女性客人中很有人氣，為人熟知。需要注意是因為是人氣錢湯，較為擁擠，最好錯峰前往。

※3：巖盤浴……在灼熱巖石上躺下溫暖身體，是桑拿之一。

費用參考：大人460日元、中學生300日元、兒童180日元

交通方式：從東急目黑線「武蔵小山車站」步行約5分

地址：東京都品川區小山3-9-1

官方主頁：http://www.shimizuyu.com/

禦谷湯

在巍然聳立著東京晴空樹的東京墨田區，「禦谷湯」就位於以相撲聞名的兩國和以繁華街道聞名的錦糸町以及晴空樹所在的押上的中間地帶。

露天浴池是可以眺望東京晴空樹的好地點。2015年剛翻修過，以現代感和風、時尚內部裝修為特徵。除了錢湯該有的「富士山之畫」以外，還有以「紅白梅圖屏風(※4)」為藍本的瓷磚畫。

※4：紅白梅圖屏風(Kouhakubaizubyobu)……是由18世紀畫家尾形光琳(Ogata Kourin)所作的日本畫。國寶。實物現在被靜岡縣熱海市的MOA美術館收藏。

費用參考：成人460日元

交通方式：從東京地鐵「錦糸町車站」步行約16分、從都營淺草線「本所吾妻橋車站」步行約12分

地址：東京都墨田區石原3-30-8

官方主頁：http://mikokuyu.com/

前野原溫泉 Saya湯處

位於板橋區的「Saya湯處」是以具有日本風情的建築為特徵的溫泉。能夠以平日870日元(周末及節假日1100日元)的實惠價格使用入浴設施、桑拿、餐飲處、日本庭園等設施，這一點是其最大魅力所在。

還有，能以1小時2000日元的價格整租半露天浴池。對於不習慣人前泡湯的盆友們、或是不想在意旁人眼光入浴的家庭客人等來說是再合適不過的服務。旁邊就有超市，入浴後還可以吃飯和購物。雖然距離觀光地較遠，需要使用巴士，這一處溫泉也值得前來。

費用參考：平日870日元、周末及節假日1100日元

交通方式：從都營三田線「志村坂上車站」步行8分，又或從JR「赤羽車站」西口搭乘國際興業巴士「赤53路」約10分(車費220日元)、在「前野町3丁目」停車站下車即到

地址：東京都板橋區前野町3-41-1

官方主頁：https://www.sayanoyudokoro.co.jp/

向陽處溫泉 萩湯

從JR山手線「鶯谷車站」徒歩數分就能到達的「向陽處溫泉 萩湯」是2016年開張的較新的錢湯。鶯谷雖是不為遊客熟識的街區，實際上距離淺草和上野等地很近，既可搭乘巴士和計程車，步行也可到達。

與Saya湯處相同，這裡的設備也相當齊全。除了大浴場和桑拿、炭酸泉(※5)，還兼設餐飲處，不必擔心剛泡完溫泉後的餐飲。價格為460日元，與一般錢湯相同(桑拿等費用另計金)。

※5：炭酸泉……大量溶解著二氧化碳的溫泉。碳酸的小顆粒附著身體，有望改善血液循環，並具有保溫效果等。

這處溫泉以早上浴池為特色，6:00~9:00上午前的時間段也營業。在附近住宿的朋友，在這裡泡個澡也不錯吧。

費用參考：成人460日元、青少年180日元、兒童80日元

交通方式：從JR「鶯谷車站」步行3分

地址： 東京都台東區根岸2-13-13

官方主頁：http://haginoyu.jp/

從東京出發可當日返回的溫泉地

日本分布著有多數溫泉湧出的溫泉地。在這樣的溫泉地，在漫步街頭的同時，可以接觸到日本溫泉文化以及充滿日本韻味的街景。從東京前往此等地方的交通方式也十分簡單，以下介紹東京近郊的溫泉地。

箱根、湯河原、熱海

這是不提都知道的觀光名勝地箱根。即使是海外的朋友也都很熟悉。另外，距離箱根數十千米以外，還有湯河原和熱海溫泉。與箱根比較，雖然規模小了些，但是面朝大海，可以欣賞箱根沒有的景觀，還可以品嘗新鮮的海味。

日光、鬼怒川、湯西川

因世界遺產日光東照宮而為人熟知的日光實際上也是有名的溫泉地。在東武日光車站周邊和中禪寺湖周邊等要地建有溫泉旅館和酒店，搭配旅程進行選擇也很方便。

在日光另一深處，還有沿河溫泉旅館林立的鬼怒川溫泉，以及以夢幻般的「Kamakura祭」知名的湯西川溫泉。

草津溫泉

「草津溫泉」歷史悠久，自江戶時代以來，以與兵庫縣的有馬溫泉、岐阜縣的下呂溫泉並稱日本三名泉而聞名。

位於溫泉地中央的湯畑毎分鐘湧出4000升溫泉水，草津溫泉的水源之豐可見一斑。自江戶時代以來持續至今的「湯Momi（揉湯）」，指的是把高溫溫泉降低溫度而進行的操作。現在也作為表演繼續進行，可以借此感受一下草津溫泉的歷史。

※2018年1月、草津溫泉附近的白根山火山噴發。2018年6月當前，沒有再度噴發的跡象，草津溫泉照舊營業。

日本溫泉的健康治愈效果自古到今廣受人們喜愛。相關設施也使用至今。隨著滿滿的行程安排海外旅行的疲憊感也是越來越明顯。在日本泡泡溫泉，充分利用一下溫泉設施，體驗日本獨有文化的同時，也治愈因觀光累積的疲憊吧。