比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上

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  麻婆豆腐

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第1張

  

  食材:

  南豆腐500g、豬肉100g、油適量、鹽適量、蔥1根、薑小塊、蒜頭3個、豆瓣醬1勺、胡椒粉適量、香菜2顆、生粉1勺、溫水半碗、生抽2勺

  做法:

  

  1)備好所需材料

  2)豆腐冷水下鍋,加少許鹽焯2分鐘,即可以讓豆腐去豆腥味,而且不易碎

  3)豆腐撈起改刀切小塊

  4)蔥、薑、蒜切小粒,香菜切小段,豬肉剁末後用少許鹽和生抽醃制幾分鐘

  5)再取一空碗放上生粉、鹽、生抽加溫水調成芡汁備用

  6)熱鍋溫油爆香蔥、薑、蒜末

  7)放豬肉末炒至肉色變白

  8)加一勺豆瓣醬炒均出紅油

  9)倒入豆腐後晃動鍋子讓其散均

  10)加入調好的芡汁燒一分鐘,邊燒邊晃動鍋子以免糊底

  11)汁收的差不多變濃稠時撒香菜末

  12)撒花椒粉和鹽炒均

  13)起鍋裝盤

  

  水煮(牛)肉片

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第2張

  

  做法:

  牛里脊500g、豆芽100g、粉條1把、幹辣椒8個、薑1塊、蔥1段、八角1個、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、蠔油1湯匙、蛋清1個、澱粉1湯匙、高湯2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙

  做法:

  

  1)辣椒切絲泡水瀝幹備用。薑切片,蔥切段,八角掰碎。

  2)新鮮牛里脊冷凍2小時後切薄片,要可勁的薄。

  3)切好的片靜置片刻解凍後,加入鹽1茶匙,蠔油1湯匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1個抓拌均勻。

  醃漬10分鐘。再拌入幹澱粉使勁攪拌後靜置10分鐘。

  4)鍋里放油,煸炒蔥薑八角。出香味。蔥薑變微焦黃。

  5)倒入豆芽煸炒片刻。

  6)放入高湯,兌開水,用盛水煮肉的容器量滿。

  7)豆芽煮開後放入粉絲,粉絲8成軟即可撈出裝盆。

  8)鍋繼續燒沸騰,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可畫圈。離火燜到牛肉全白沒有紅色。

  9)撈出來放在豆芽上。

  10)湯要經過濾網過濾一下倒入牛肉盆中。重新起鍋,冷油下辣椒絲。辣椒絲變微黃出香味撈出放在牛肉上。

  11)牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻後,鍋里的油燒到冒青煙,潑在上面即可。

  12)能接受香菜蒜苗的,撒上一點,色香味俱全啊!

  

  毛血旺

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第3張

  

  原料:

  鴨胸肉,豬心,豬肚,火腿腸,香菇,海白菜,黃豆芽,大蔥,泡辣椒,幹辣椒,牛油,香油,花椒,味精,雞料

  做法:

  

  1、將鴨血旺切成一字條形,將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片,將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節待用。

  2、炒鍋放置旺火上,加入少許油將海白菜,芹菜,大蔥節,黃豆芽炒熟,放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內做碗內做底用。

  3、將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內加泡辣椒,幹辣椒會炒至香,加入少許鮮湯,然後放入牛油,香油,味精,雞精起鍋後盛入炒好做底用的輔料上即成。

  

  紅燒排骨

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第4張

  

  食材:

  排骨800g、大蔥1段、薑1塊、八角2個、花椒半湯匙、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒2湯匙、鹽1.5茶匙、雞精1茶匙、五香粉1茶匙、幹辣椒適量

  做法:

  

  1)準備原料。

  2)準備配料。

  3)鍋里放水和花椒煮開。

  4)放入排骨大火煮開。

  5)排骨撈出洗淨瀝幹水備用。

  6)鍋里放油,小火炒蔥薑八角。

  7)倒入排骨炒到微黃。放入幹辣椒,繼續煸炒排骨邊緣焦黃。

  8)沿著鍋邊倒入料酒。煸炒幾下沿著鍋邊倒入生抽老抽,放入五香粉。

  9)兌水淹沒排骨,大火燒開。

  10)轉小火燉30-50分鐘。調入鹽。

  11)大火收汁到黏稠,出鍋調入雞精即可。

  

  秘制紅燒肉

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第5張

  

  食材:

  五花肉500g、玫瑰腐乳適量、鹽適量、八角適量、草果適量、香葉適量、料酒適量、米醋適量、生薑適量

  做法:

  

  1)將五花肉煮至斷生狀態

  2)切成大小一致的塊

  3)放在鍋內煎

  4)入生薑

  5)放八角草果各一個,香葉一片

  6)放冰糖

  7)加料酒

  8)加玫瑰腐乳和腐乳汁及適量鹽

  9)加米醋

  10)加水繼續燉

  11)直至肉變軟糯湯汁收幹即可

  

  回鍋肉

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第6張

  

  食材:

  五花肉250g、紅辣椒1個、青蒜適量、薑適量、大蒜適量、郫縣豆瓣適量、油適量

  做法:

  

  1)將五花肉放入冷水鍋中, 加入幾片薑, 一起煮;

  2)煮到用筷子很容易插進去, 就表示肉煮好了, 關火, 撈出;

  3)準備好其他原材料, 五花肉冷後切成薄片;

  4)鍋燒熱, 放入適量的油, 下入薑片和大蒜片爆香;

  5)爆香後加入郫縣豆瓣醬一起煸炒;

  6)翻炒兩下後加入切片的五花肉;

  7)一起翻炒, 直至五花肉表面都裹著豆瓣醬且微微出油後;

  8)加入紅辣椒和大蒜白;

  9)將它們翻炒幾下;

  10)再加入大蒜葉;

  11)翻炒均勻;

  12)出鍋裝盤。

  

  魚頭豆腐湯

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第7張

  

  食材:

  魚頭400g、嫩豆腐400g、油適量、鹽適量、味精適量

  做法:

  

  1)準備的材料:魚頭半個,嫩豆腐一盒,調味料:鹽、味精、色拉油適量,

  2)將洗淨的魚頭瀝幹水分

  3)起油鍋,等油溫有一點煙了,放入半個魚頭,

  4)煎至兩面金黃,放入劃好塊的豆腐,放適量的清水

  5)等湯奶白色了放適量的鹽,

  6)適量的味精,煮2.3分鐘就可以起鍋了。

  

  螞蟻上樹

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第8張

  

  食材:

  綠豆粉絲100g、豬瘦肉100g、豆瓣醬25g、油適量、鹽適量、細香蔥10g、高湯1000ml

  做法:

  

  1)準備原料

  2)粉絲用清水浸泡30~40分鐘至軟

  3)瘦肉去除筋膜

  4)肉用刀剁成碎末,盡量剁細碎,加入少許鹽剁勻

  5)細蔥切成末,蔥花和蔥白分開

  6)把豆瓣醬剁細碎,盡量成泥

  7)粉絲浸泡軟後沖洗一遍,瀝幹水份

  8)鍋內加油

  9)倒入肉末

  10)翻炒肉末並用鍋鏟鏟成細碎的小塊,不斷煸炒

  11)煸炒至金黃酥脆時,可盛起

  12)鍋內留底油,倒入蔥白末和豆瓣醬泥,爆香

  13)倒入高湯

  14)加粉絲

  15)加炸好的肉末

  16)開大火煮沸

  17)再關鍋蓋,小火燜煮

  18)待湯汁收幹,粉絲變軟,體積變大,可關火,撒上蔥花拌勻即可。

  

  煎釀辣椒

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第9張

  

  食材:

  肥瘦豬肉500g、辣椒8個、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米澱粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許

  做法:

  

  1)準備所需材料。

  2)將豬肉洗淨剁成肉沫。

  3)將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。

  4)再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。

  5)將調料和肉沫攪拌均勻。

  6)辣椒洗淨,去淨內部的籽。

  7)用手掰開辣椒釀入肉餡。

  8)把辣椒填滿肉餡。

  9)依次釀好。

  10)平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。

  11)煎至金黃色後反面,煎至熟透。

  12)取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。

  13)倒入調好的醬油澱粉勾茨。14)把茨汁煮開即可。15)辣椒裝盤,淋上茨汁。

  

  家常酸菜魚

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第10張

  

  食材:

  草魚1500g、酸菜300g、油適量、鹽適量、幹紅辣椒100g、麻椒適量、豆瓣醬2勺、薑適量

  做法:

  

  1)辣椒切碎、麻椒上鍋焙幹,研碎、薑切片,酸菜切成段。

  2)用刀在魚頭、魚尾切一刀,抽出魚的側線,能除去魚的部分土腥味。

  3)斬下魚頭,從中間刨開。

  4)沿著魚的背部下刀,輕推把肉片下,刀盡量的貼著魚骨下刀。

  5)魚骨斬成塊狀和魚頭放一邊備用,片魚片:把刀傾斜成30度角片魚肉,魚片不要太厚。

  6)鍋里倒油,油熱後把郫縣豆瓣醬用油煸炒。

  7)放入酸菜翻炒,鍋內添水,水稍微多放些。

  8)放入魚骨、魚頭燉上幾分鐘就可以了,這樣魚湯也很鮮美,用來拌面條吃不錯。

  9)把魚骨,魚頭,酸菜等撈出,盡量的撈乾淨盛到盆內。

  10)把魚片輕輕的滑入魚湯里

  11)下一步就是把魚片和湯倒在盆里,碼上辣椒,撒上研碎的麻椒,撒少許的鹽。另起鍋熬油,趁熱潑在辣椒上

  

  肉末酸豆角

比較開胃的九道下飯菜,食譜全奉上 美食 第11張

  

  食材:

  肉餡100g、酸豆角200g、青辣椒1個、紅辣椒1個、蒜米2粒、鹽1勺、醬油1勺

  做法:

  

  1)肉餡剁好後加入少許料酒和澱粉拌一下。

  2)青紅辣椒切段備用。

  3)酸豆角洗淨後切小段。

  4)鍋內放入少許蒜米爆香後加入肉餡。

  5)翻炒肉餡加入少許鹽。

  6)加入少許醬油。

  7)炒熟的肉末裝入碗內備用。

  8)鍋內爆香蒜米放入青紅辣椒。

  9)倒入酸豆角到鍋內。

  10)翻炒一會酸豆角。

  11)把之前炒好的肉餡倒入鍋內,跟豆角混合均勻即可。

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