早餐我做了這美味,10分鐘就上桌,老香了,大人孩子都愛,吃不夠

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早餐我做了這美味,10分鐘就上桌,老香了,大人孩子都愛,吃不夠 美食 第1張

  宅家的這些天,基本上天天在家倒騰面粉,家人一看見我晚上不睡覺在廚房里倒騰,就知道又要開始嚯嚯面粉了。這一個多月里硬是把南方人過成了北方人的生活了。早餐吃了這麼長時間的面粉,這兩天外出的時候買了一些河粉回來,家人很是歡喜。相比較於面粉,我們當地人更偏愛吃米粉,河粉就是用將米洗淨後磨成粉,加水調制成糊狀,上籠蒸制成片,冷卻後劃成條狀,形狀是扁寬,口感滑、爽軟韌柔勁道,在南方(兩廣、海南)一帶特別受歡迎。

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  河粉可以當早餐吃也可以當正餐吃,我們當地人早餐都有吃粉的習慣,河粉就是其中之一,河粉的吃法也很簡單,可以拿來炒,也可以做成粉湯,別看做法就是這幾樣,但在搭配的配料上可是五花八門,搭配不同的食材一起做出來的河粉口感和價格都不一樣呢,簡單點的搭配雞蛋和蔬菜一起,複雜點的搭配牛肉海鮮一起,做成牛肉河粉、海鮮河粉等等,都各有風味。

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  這里要分享的河粉吃法是:雞蛋豆芽炒河粉。這幾樣食材都是生活中很容易獲得的食材,價格實惠又營養好吃,雞蛋跟豆芽葷素搭配營養也全面,再搭配上河粉一起炒,營養好吃又頂飽,早餐吃它再合適不過了,做法也很簡單,雞蛋和豆芽先炒好,然後下鍋跟河粉一起炒均勻,炒河粉鍋氣恨重要,大火快速爆炒,這樣炒出來的河粉才更香。河粉是買現成的,早上炒一炒10分鐘就搞定了,簡單快手又好吃,一家人吃嗨了。早餐我做了這美味,10分鐘就上桌,老香了,大人孩子都愛,吃不夠;這早餐,我三天兩頭準做一鍋,簡單快手又美味,上桌兒子都吃嗨了。接下來一起來看看詳細做法吧。

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  【雞蛋豆芽炒河粉】

  準備食材:河粉一斤、綠豆芽半斤、青紅辣椒各一根、雞蛋2個。

  配料:油鹽熟了、2勺生抽、一勺蠔油和少許老抽。

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  1、綠豆芽清洗乾淨瀝幹水分待用、青紅辣椒去籽洗乾淨切絲待用、蛋液打入碗里打散待用。

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  2、河粉過水稍微清洗一下,放入盆里,加入2勺生抽、一勺蠔油和少許老抽。

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  3、攪拌均勻待用。(提前攪拌均勻,這樣炒蛋時候更容易上色均勻,味道更香)

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  4、鍋燒熱,熱鍋涼油將蛋液下鍋煎至凝固後起鍋裝盤待用。

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  5、接著將豆芽和青紅椒下鍋炒至斷生後起鍋裝盤待用。

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  6、鍋里再添適量的油,將河粉下鍋煸炒。

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  7、翻炒片刻,將河粉炒香後,加入提前炒好的豆芽、雞蛋和青紅椒下鍋一起翻炒均勻,再加入少許鹽調味炒勻即可。

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  出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:雞蛋豆芽炒河粉就做好啦。這樣搭配炒出來的河粉鮮香入味,雞蛋鮮香嫩滑,豆芽清香脆嫩,還有青紅椒獨特的清香,非常開胃又好吃,早餐來上一盤,又香又頂包,特別滿足。我們全家人都很愛吃,做法也很簡單,河粉是買現成的,炒一炒10分鐘就搞定了。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

  Lily美食談小貼士:

  1、河粉是買現成的,這樣更方便省事,清洗的時候用涼水沖一下就可以了,注意不要洗散爛了。

  2、河粉我們可以提前用配料攪拌均勻後再炒,這樣就可以避免我們在炒的時候加配料時間緊促,還容易炒不均勻。

  3、這里做的口味是清淡鮮香的,喜歡吃辣的小夥伴放點辣椒醬一起炒,也是很開胃好吃的。

  4、豆芽和雞蛋提前炒好,最後再下鍋一起翻炒,這樣炒出來的豆芽和雞蛋的口感還是保持脆嫩,鮮嫩的口感。

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