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有多少人平時喜歡逛超市？
超市里東西雖然多，
但是很容易一踩一個坑，
陷阱躲都躲不開！
購物陷阱
新鮮商品放最里面
儲物架最外面的東西可能不新鮮，原因有些超市擺放牛奶、酸奶、冷藏櫃食品時，會把最新鮮的產品擺在最里面，這樣能最大可能賣出不那麼新鮮的商品。
大包裝比小包裝更貴
我們總以為越大份的東西越便宜，這絕對是錯覺。很多商品的大包裝價格並不美麗，反而比小包的更貴，像飲料、薯片、瓜子等休閒食品都是如此。關鍵是這些商品的重量、價格往往都不是整數，一時算不清到底哪種更划算，就很容易入坑了。
最想賣的東西放右邊
可能我們自己買東西都沒有注意過，超市售貨員會把最想賣的東西放在主購物通道或展櫃的右側，這樣就利用了大多數人習慣用右手的行為，將最想推銷的、利潤較高的商品賣出去。
切開的水果有秘密
超市里有很多切開的水果，用保鮮膜包好完整地擺放在貨架區，看起來新鮮又美味，銷量很好。這種切開銷售的方式看起來很方便消費者，其實來歷可疑，也許會有外觀損壞或果肉部分變質等問題。
靠部分低價帶動銷量
有的超市食品和日用品價格定的比較低，會讓人想當然地覺得東西都便宜，也順便買了很多其他品類的物品。其實，這也是超市的套路。把常見的東西設為低價，再把別的東西價格調高，表面上看起來價格便宜，其實並不是。
買一贈一有貓膩
買一贈一的東西很讓人心動，且打住聽我說！有些超市的商家會打著「買一贈一」的幌子提價後再送贈品；也有許多超市常將快過期的商品與正品捆綁銷售。看起來賺到，但要是買回家不及時使用，就虧大了！
和視線平行的商品利潤高
我們人體視線最舒適的位置是1.5米到1.7米之間，所以在超市買東西時第一眼看到的就是這個高度的商品。商家懂得這個技巧，所以就把利潤較高或者快過期的產品放在這一位置，這樣最方便賣出去。下次再買東西，只要踮踮腳或彎下腰，就可能選到物美價廉的商品哦。
食品陷阱
超市里食品的名稱五花八門，有些看起來只是換了個叫法，但實際上卻是兩種截然不同的東西，不認真挑選就可能會買錯。
牛奶飲料 ≠ 牛奶
牛奶飲料雖然也帶「牛奶」，但還是不一樣的。它的蛋白質含量少，鈣含量也打了折扣，在配方中會加入各種其他材料。這些包裝上面的「奶」字往往都寫得特別大，仔細看才會發現旁邊還有一行小字「含乳飲料」，有的產品甚至連這行小字都沒有。
所以最好還是看看配料表，除了鮮牛奶之外還有別的成分，比如水、果汁、香料、穩定劑、增稠劑、甜蜜素、檸檬酸等。如果配料表中出現了這些，那麼它們通通都是牛奶飲料，而並不能算是牛奶。
果汁飲料 ≠ 新鮮水果
每天吃點水果，補充體內所需的各種維生素，還能充分補水，好處多到說不完。但很多人為圖方便，喜歡用超市里的果汁飲料來替代新鮮水果。
我來給你算一下：一般果汁飲料的果汁添加量只有5%到10%左右，一瓶蘋果果汁飲料所用的蘋果可能只有小小一塊，和直接吃水果相比，營養價值大打折扣。
鮮果含量低也就算了，商家還會加上色素和香料使飲品喝起來果香味十足，加上糖來中和酸味。更重要的是，新鮮水果里富含的對腸道健康有益的膳食纖維全都不見了。
全麥麵包 ≠ 全谷物食品
大家為了減肥，會購買超市里的全麥麵包麼？其實這些所謂的「全麥麵包」並不完全是用全麥做成的。
很多商家為了讓消費者更能接受全麥粉粗粗的口感，有時會用很大比例的白面粉來做，然後加少量焦糖色素染成褐色，看起來是全麥的顏色，但本質上仍然是白麵包。
所以購買時請注意仔細查看全麥粉是否排在配料表的第一位！如果全麥粉用量超過50%的話就算是比較合格的全谷物食品啦~
「無糖」食物≠低熱量
現在市面上出現了很多食品號稱無糖，比如無糖餅乾、無糖飲料等。
但這些所謂的「無糖」並非「健康」的代名詞，「無糖」僅說明蔗糖含量低於標準，並不是代表沒有糖，更不是代表低能量！
無糖飲料中的人工甜味劑例如阿斯巴甜會升高體內胰島素，並且很難被身體代謝，只會在身體里堆積並轉化為脂肪。這就是為什麼你喝著無糖可樂卻還是沒有瘦下來吧~
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