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每年到了冬天,因為天氣寒冷或者是空氣質量不佳等原因,娃的戶外活動時間大大減少,不得不轉移到室內。
對於愛好運動的娃,冬天真的有點無聊。而對很多麻麻,尤其是低齡孩子的麻麻,孩子沒有了戶外放電時間,旺盛的精力無處發泄,把家里搞得一團亂,也非常讓人頭痛。
今天,就給鵝爸鵝媽和孩子們推薦幾個既簡單又有趣的氣球小遊戲。就算冬天呆在家里,也能很有趣。
1、飛天挑戰
說起氣球,大家的第一印象就是拍。今天推薦的第一個遊戲也是同拍相關的。規則非常簡單,就是用手拍氣球,不讓氣球落地。
1.0版本,提供一個氣球,讓娃用手拍,看他能堅持多久不落地。大齡孩子可以嘗試單手操作,低齡孩子可以降低難度,兩只手操作。
2.0版本,增加一個氣球。這個就非常考驗孩子的反應能力和協調能力。一開始娃可能手忙腳亂的,多次嘗試,動作就會變得越來越精準。他的大腦也會得到充分的刺激,變得更加活躍。
如果孩子可以適應,氣球的數量還可以往上增加。通關打怪沒有止境。
2、身體大比拼
接下來這個遊戲,就是指定用身體某一部位去接氣球。
比如指定用手去接。
指定用頭去接。
甚至還可以換成腳、肩膀、肚子等等。
這是一款了解身體邊界和能力的遊戲。讓娃感受到身體不同部位是怎麼工作的,有什麼樣的區別,並且學會控制它們。
3、小小搬運工
這個遊戲讓娃夾氣球運送到指定的地點,比如說從客廳運送到陽台,看誰的速度最快。
甚至還可以增加一條規則:如果氣球脫落請回到原點重新開始。讓娃從小體驗大起大落,抗挫折能力直線上升。
1.0版本,是讓娃夾著氣球,像企鵝一樣慢慢挪動。
2.0版本,讓娃夾著氣球像袋鼠一樣快速跳到另外一端。
3.0版本,讓娃用膝蓋夾著氣球,只有手和腳著地,移動到另外一端。
這個遊戲既鍛煉體能、平衡能力、肢體協調能力,又鍛煉孩子的策略思維。
用什麼方式夾住氣球最穩定,比賽的時候優先考慮速度還是氣球的穩定,贏的機會更大等等。愉快地玩遊戲,體能玩得溜溜的,大腦也變得溜溜的。
4、瘋狂羽毛球
玩過體能遊戲,接下來我們玩一些球類遊戲——氣球羽毛球。球拍可以用紙盤黏上尺子(雪糕棒等)充當。
讓娃用球拍拍球,看誰連續拍的時間最長,或者在一分鐘時間內拍的次數最多。
低齡的孩子加入篩子,扔到多少點,就拍多少下。
玩個遊戲連數數都學會了。
或者在家里拉一條線,排一排凳子充當網,來一場世紀大戰。不管是大齡孩子,還是低齡孩子都會玩到嗨起來。
5、趣味曲棍球
如果家的客廳比較大,還可以試試氣球版的曲棍球。
在客廳中間劃定一個區域,放上氣球。左右兩邊用籃子充當球門。
讓孩子用棍子(硬紙筒、氣球打氣筒)把球趕到對方的球門里,數量多的為勝。
曲棍球是世界上歷史最悠久的體育項目之一,非常鍛煉孩子的體力、靈活性、柔韌性、協調性等等。
當然,這個遊戲和真正的曲棍球有很大區別。但是不妨礙孩子得到運動鍛煉、收獲快樂。
6、毛毛蟲接龍
最後是一個多人遊戲。讓娃分成兩組。每組面前放置一筐氣球。
第一個人,跑去拿一個氣球返回隊列。
然後和第二個人,用背和肚子把氣球夾住,去拿第二個氣球。以此類推,直至每一位成員都以氣球相連。
這個遊戲特別考驗團體的合作精神,讓娃學會分工合作。
>6種運動遊戲,讓孩子玩到嗨還能鍛煉身體