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氣大傷身，民間俗語，中醫指肝氣旺盛，損傷機體，中醫認為肝為剛臟，具有剛強之性，易亢易逆。
中醫治病講究對證施治，中藥內服，方選柴胡疏肝散，如若肝氣犯脾，肝木克脾士，出現肝鬱脾虛證，方選道遙散，化熱者，方選丹梔逍遙散，肝陽上亢證，方選鎮肝息風湯，平時可用菊花、桑葉、薄荷、柴胡、香附、佛手、香櫞袋泡茶飲用，配合針刺、拔罐、刺絡拔罐、推拿等中醫療法則療效更佳。囑患者飲食清淡易消化，保持心情舒暢，作息規律，避免熬夜，堅持戶外運動，釋放壓力的同時增加機體免疫力。
