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味覺性多汗
我們舌頭上的味蕾有很多感受器,一些食物接觸到這些感覺器後,會向大腦發出信號,促進排汗。
原發性多汗
手心、腳心、腋窩、脖子等部位愛出汗,通常是由於一種基因決定的多汗現象。
精神性發汗
人在精神緊張或焦慮時,會使得控制出汗的交感神經系統興奮起來,出汗自然就變多了。
孕期出汗
處在孕期的準媽媽們,由於神經系統變化和汗腺功能增強,會出現多汗的情形,這種情況可能一直持續到產後一個多月。
更年期出汗
一些女性到了更年期,由於體內性激素水平變化,出汗量變多,還可能會有自覺發熱、皮膚變紅、心跳加快等,一段時間後會消退,但很可能反復發作。
睡覺時出汗
夜間多汗在健康人群中很常見,除了更年期的因素外,臥室溫度高、夜里蓋得太多、不開空調,會引起人的體溫升高,為了調節體溫,出汗自然就變多了。
半身汗、奇怪汗——可能糖尿病纏身
許多人對自己血糖持續偏高並不知情,但長時間的高血糖卻會損害植物神經,這使得他們的汗出得極為蹊蹺:有時半邊身體有汗而半邊無汗,有時上半身有汗而下半身無汗,還有的患者會有味覺性出汗,即在進食數秒鐘的時候忽然出汗……
臨床上,異常出汗是糖尿病的一個重要機體信號,如果發現自己出汗異常,特別是伴有多飲、多食、多尿和體重減輕的症狀,最好趕快去查查血糖。
胸悶汗、出冷汗——心臟病或要發作
異常出汗也可與心血管疾病相關。汗腺由交感神經支配,交感神經興奮時即引起汗腺分泌,同時也會使血壓升高,嚴重時甚至引發冠心病。如果出汗特別是出冷汗的同時,還存在胸悶、胸前區疼痛等一系列症狀,可能預示心臟病即將發作。
有心臟病史的人如果出汗異常,很可能身體是在訴說「心力衰竭」,最好去醫院檢查。
全身汗、持續汗——最好查查甲狀腺
甲狀腺機能亢進症也是引起異常出汗的一種常見疾病。甲狀腺激素分泌過多會使人體代謝加快、產熱多,以至於經常大汗淋漓。
這種出汗特徵是全身出汗且持續出汗,特別是運動或勞累後大汗不止,如果同時伴有心悸、手顫、胃口變大卻消瘦、情緒波動、精神緊張、注意力不能集中、失眠、大便次數增多等情況,則很可能預示甲亢,需及早治療。
突然汗、忽無汗——通常意味更年期
對於中年女性而言,像潮水一樣突然而至的出汗更多是意味著更年期的來臨。在同一房間或同一溫度下,別人可能一身清涼或輕微有汗,更年期女性卻會因內分泌的原因而突然感到燥熱、大汗噴湧,隨後又消失不見,就像潮水漲落一樣,因此,這種情況也叫更年期「潮熱」。
以年齡來說,45歲是女性進入更年期的「門檻」,如果處於這一年齡前後並出現潮熱的話,應該明白身體可能在告訴你「更年期到了」。一般來說,更年期未必要輔以藥物,不過如果在此期間情緒波動大、精神狀態差、睡眠不好等症狀影響到生活,則需要咨詢一下醫生。