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小品《賣拐》里提到「腦袋大,脖子粗,不是大款是夥夫」,脖子村是不是大款和夥夫,這個無從考證。但是,今年的亞太心臟病學會大會上的一個發布數據顯示,脖子粗細能用來預測心血管疾病的風險,比我們通常意義上關注的腰圍和身體質量指數(BMI)更準確。
正常情況下,男性的頸圍最好不要超過38公分,女性最好不要超過35公分。如果男性的頸圍大於40公分,女性的頸圍大於36公分,基本可以預測她/他會患有高血壓、高血脂、高血糖等代謝綜合征。而這些代謝綜合征可能會導致一系列心血管疾病,甚至可能導致中風等疾病。
除了心血管疾病之外,脖子粗細還能預測很多疾病。
1. 睡眠呼吸暫停
脖子粗,脖子周圍脂肪堆積可能會導致氣道變窄,增加患睡眠呼吸暫停綜合征的風險,同時還伴有打鼾等問題。
2. 痛風
脖子粗細和血液中的尿酸水平呈明顯的正相關,而血液中尿酸水平偏高可能會引起痛風。
3. 糖尿病
肥胖是糖尿病的危險因素,如果頸圍偏高,意味著肥胖的發生,會導致血糖升高和胰島素抵抗增強。
4. 甲亢
甲亢又被稱作是大脖子病,所以如果脖子不明原因的變粗,要優先考慮甲亢的可能性,最好去醫院做個檢查,可以考慮拍甲狀腺B超。
5. 脂肪肝
之所以會出現脂肪肝,主要是因為肝臟細胞里脂肪過多堆積得不到及時的分解造成的。而肥胖會加速脂肪肝的發生,所以如果頸圍變大,要當心脂肪肝的發生。
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