17歲女孩經期腹痛到無法上學,婦科醫生關心的卻是褲腿兒……

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這些天的杭城,是一天比一天冷了。在杭州市婦產科醫院中醫婦科門診,一位媽媽帶著女兒來就診。17歲的女兒近三個月經量很少,每次經期腹痛嚴重到無法上學,暖寶寶和紅糖水都只能稍微緩解,常常需要口服止痛藥來度日。從今年秋天降溫開始,女孩的月經量越來越少,顏色很深,肚子也越來越痛。

然而醫生卻注意到這位芳齡女孩,臉色黃中帶青,手指發紫,手臂環住小腹部。再往下看,九分褲搭配了一雙帆布鞋,腳踝整個裸露……再細一看,腳踝青紫,醫生用手觸及皮膚一片冰冷

細問之下,女孩讀的是高職服裝設計專業,平時最愛穿九分褲搭配布鞋,冬天也不例外。

連綿的低溫陰冷天氣依然抵擋不住年輕姑娘們的愛美之心。彈力水洗磨白剪邊修身小腳褲、鏤空剪口散邊復古闊腿九分褲、破洞磨白流蘇直筒牛仔褲……在冬天,一條freestyle的褲子,更加彰顯女性獨特魅力。

殊不知, 美麗剪影的背後是手腳冰冷、皮膚紫斑、面色萎黃、畏寒不溫、經期腹痛、月經量少、經期頭痛等等諸多婦科病症

許多美女知道穿上毛茸茸的UGG雪地靴,露出腳踝部分來彰顯最後的美麗和時尚,一舉兩得,以為這就是足部保暖了。很多人不知道的是,雖然只是裸露腳踝或者腳面上一小段腿部肌膚而已,但在整個腿部保暖中起到決定性作用。

17歲女孩經期腹痛到無法上學,婦科醫生關心的卻是褲腿兒…… 健康 第1張

腳踝對女性來說,除了可以展現柔潤之美,同樣也是維持健康美麗的重要位置。從中醫的角度來看,腳踝的位置有一個非常重要的穴位:三陰交。

三陰交的解剖位置在小腿內側,足內腳踝尖上四手指寬處,平時按壓會感覺輕微的酸脹。淺層分布隱神經的小腿內側皮支,大隱靜脈的屬支,深層有脛神經核脛後動靜脈……也就是說,這個位置複雜而敏感,當女性月經不調,體寒不溫的時候,按壓此穴,酸脹感會特別明顯,原因就是局部氣血不通,氣滯血瘀後造成的經脈不暢,所以壓痛明顯。 案例中的小女孩,就是因為長期裸露腳踝,寒濕之氣從三陰交侵入,導致她的月經問題。

17歲女孩經期腹痛到無法上學,婦科醫生關心的卻是褲腿兒…… 健康 第2張

三陰交穴

三陰交作為足三陰經的交會穴,具有健脾理血、益腎平肝的作用。大多數的婦科疾病,如痛經、月經不調、崩漏、帶下量多、子宮肌瘤等,多與肝、脾、腎三臟失調有關,而一穴通三經的三陰交穴,遇到上述病症,自然是治療首選了。

三陰交穴還是重要的保健要穴,民間有「拍擊三陰交,勝吃老母雞」、「女子要不老,常按三陰交等說法。那麼,該如何用三陰交穴進行保健呢?

穴位定位:三陰交穴位於小腿內側,足內踝高點上3寸、脛骨內側緣後方,正坐屈膝成直角取穴。這里的「寸」是中醫針灸學獨有的度量單位,將食指至小指四指並攏的寬度定位3寸。

平時可以在早上9點脾經運行時間或空閒時,用大拇指或穴位指壓器械,輕輕按揉雙側三陰交穴,力度以穴位處微有酸脹為度,每次每穴按揉3~5分鐘,與其他穴位配合使用,可以起到很好的保健養生、延年益壽的效果。

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注意:特殊人群如孕婦不要隨意艾灸或長期按揉三陰交穴,會有導致流產的風險。

如果已出現痛經、月經量增多、經期延長、月經量減少、陰道不規則出血、白帶增多、外陰瘙癢、不孕等婦科病症,一定不能大意。單純揉按三陰交的效果可能不明顯,可以在西醫婦科治療的同時嘗試中藥調理。切記!一定要去正規醫院,找專業醫生診治。

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供稿 / 杭州市婦產科醫院

轉載請註明「健康杭州」

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