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說起喝湯，我們最先想起的就是雞湯。不管是生孩子，還是生病住院，以至於日常養生，雞湯出現的頻次都很高，所以在生活中，我們常常遇見這樣的畫面：當有人身體虛弱，精神欠佳，旁人都會建議他多喝雞湯，補補身體。雞湯營養價值很高，味道鮮美，具有滋補的功效，但是並不是人人都適合喝雞湯。雞湯味美營養佳，還具有滋補功效，但有腹瀉者要少喝。
1.腸胃不佳要少喝
由於壓力增大，生活不規律，現代人的腸胃問題一直頻發，擾亂了正常生活節奏。對於有腸胃疾病的人來說，喝雞湯不僅不能緩解腸胃問題，還可能會加重腸胃病情。在製作雞湯時，我們很少將雞皮與雞肉分離，多是一同入鍋進行慢火熬煮，但是雞皮中脂肪含量高，在熬煮的時候會進入湯汁中，導致雞湯脂肪含量高。
而腸胃欠佳之時，身體的消化能力較弱，對於雞湯中豐富的脂肪，不能及時消化利用，滯留在體內，被腸道有害微生物分解，釋放出有毒有害的代謝產物，從而困擾呢讓你更引起腹瀉、嘔吐、消化不良的症狀。所以腸胃不好的人如果想要喝雞湯，應避開濃湯，多飲用清湯。
2.身體存在腹瀉症狀
「病從口入」，我們吃的食物一般都需要經過高溫加熱處理，但百密總有一疏，比如剩菜、沙拉中，還是有是有許多微生物，它們進入體內後，會對身體健康產生影響，引起腹瀉。如果此時喝雞湯補身體，會加重腹瀉症狀。
因為雞湯中營養物質豐富，而此時身體因為腹瀉，消化系統受到損傷，對雞湯中的營養物質營養物質，不能及時消化，反而增加了腸胃負擔。
腸胃欠佳喝雞湯，不僅不能補身體，或許會加重病情，有害健康。
【本文由「醫者榮耀」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者李欣，未經授權，請勿轉載】