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得癌症的人越來越多,主要是由於:
一、隨著醫學水平的提高,對癌症的檢測方法和技術不斷提高和完善,診斷的靈敏度和準確性越來越提高,癌症會被及時診斷出來了。
二、隨著經濟社會發展,人們的健康意識越來越強,主動定期健康體檢的人越來越多,癌症通過健康體檢查了出來。
三、隨著社會的發展現在很多人的壓力越來越大、心理健康狀況越來越差。特別是女性容易生悶氣,沒有好的宣泄方式,長期積攢就容易患乳腺癌。
四、改革開放四十年來,人們的生活水平越來越高,但是一些不健康的生活方式也越來越多了,比如隨著汽車保有量的增加,很多人每天的運動量越來越少;隨著應酬的增多,煙酒使用越來越多;隨著生活水平的提高很多人肉食吃的越來越多,蔬菜水果吃得不足,在家吃飯的時候越來越少,高鹽高脂食物吃得很多,導致超重和肥胖的人越來越多。
五、空氣污染、農藥殘留、食品安全等因素的影響,所以現在癌症患病率越來越高。
雖然我們國家目前有一些癌症是能治愈的。如甲狀腺癌、乳腺癌、直腸癌等癌症早期發現後,通過手術治療就能治愈,有的患者術後已經存活幾十年了。
但是,癌症的關鍵還是預防。
最近,國家癌症中心/中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院士和陳萬青教授牽頭髮表在《柳葉刀——全球健康》上的重磅論文,分析了中國各個癌種由於23種主要致癌風險而發生的比例。23種致癌因素被分為五大類,分別是行為因素、飲食因素、代謝因素、環境因素、感染因素。
所以我們每個人都要做自己健康的第一責任人,堅持踐行健康生活方式,防控這23種主要致癌風險的發生,從而預防癌症。
每個人都應該學習掌握癌症預防知識,
具體從以下幾個方面預防:
一是飲食干預:保證飲食規律、清潔、平衡;減少食物中脂肪和紅肉的攝入;盡量多攝入蔬菜、水果等纖維素含量豐富的食物; 多攝入大蒜、洋蔥、韭菜、蔥、柑桔、葡萄、草莓、蘋果、胡蘿蔔、薯類、西瓜等被認為具有抗癌作用的食物。
二是適量運動、保持健康體重:每天適量運動,增強機體抵抗力;吃動平衡,保持健康體重,體重指數最好保持在18.5—24之間。
三是戒煙限酒、減少廚房油煙的危害。
四是治療癌前病變:如大腸腺瘤患者、潰瘍性結腸炎等。
五是接種疫苗,嚴防感染。及時接種乙肝、HPV疫苗等疫苗。對幽門螺桿菌、EB病毒、華支睪吸蟲等感染進行積極預防。
六是心理平衡;保持良好睡眠,每天11點以前上床睡覺。
七是對於有癌症家族史者,每年進行針對性地進行健康檢查等。
如果不幸得了癌症,掌握癌症防治的相關知識,做到早發現早治療,提高治愈率。
你好,我是遠見健康養老,一名公共衛生主任醫師,使大家都能健康生活、老有所養、幸福快樂是我的願望!如果你也喜歡,歡迎關注我、給我留言,遠見期待與你進行交流!
為什麼得癌症的人越來越多?
從現在媒體的報導和身邊人的健康情況看,癌症確實是越來越多,權威部門發布的有關信息也是在增多。癌症患者增多,主要是這些方面的原因,一是環境污染、水污染、食品不安。二是條件改善,生活習慣不好,熬夜,酗酒吸煙,吃燒烤的人太多。三是保健意識淡漠,暴飲暴食的增多,不合理飲食,飲食不規律的增多。四是居住條件改善,城鎮樓房化,燃氣、供水的改善,人們的活動量,活動範圍減小。五是社會競爭激烈,高房價、預期收入不理想,人們的壓力增大。六是種植養殖方式改變,雞鴨魚肉的品質下降,糧食的生長周期縮短,煎炒烹炸的普及,農作物中的維生素減少,催熟、化肥農藥的運用,農作物中礦物質減少,早摘運輸,導致農作物中的生物類黃酮減少。種種這些原因,導致癌症發病率不斷上升。
但是美國自1991年開始,在民眾中推廣健康的飲食計劃,鼓勵大家運動,戒煙,合理飲食等等措施,癌症發病率連續28年在下降。所以說癌症是可防可控的。
包括其他的各種慢性病,都可以做好預防。
我覺得有以下幾點原因:
1.現在醫學進步了,檢測手段多了,以前可能發現不了的癌症,現在能發現了
2.隨著社會發展,人們不舒服去醫院看病的意識增強了,以前有個什麼不舒服可能忍一忍,有的人直到死都不知道是什麼原因。
3.工業化發展,環境污染加重了,人們每天呼吸著污染的空氣,喝著污染的水,吃的毒大米之類的,肯定導致癌多發。
4.同樣得益於醫學的發展,現在癌症生存期變長了,以前可能得了肺癌活1年,現在可能或4-5年。
5.現在人們壽命延長了,老年人口增多,而老年人是癌症高發人群。
隨著社會得發展,社會工業化的飛躍進步,環境污染越來越嚴重,導致癌症得發生率上升!
現在人類壓力越來越大,平均壽命也越來越長,在腫瘤高發年齡的人數也越來越多,所以現在越來越多的人得腫瘤!
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所: 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段