中國藥聞會客廳 | 兒童如何正確補充維生素

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中國藥聞會客廳 | 兒童如何正確補充維生素 健康 第1張

(視頻時長:03:58)

本期話題:

兒童如何正確補充維生素

中國藥聞會客廳 | 兒童如何正確補充維生素 健康 第2張

主持人:劉婕

中國藥聞會客廳 | 兒童如何正確補充維生素 健康 第3張

北京協和醫院兒科主任:宋紅梅

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主持人:大家好,歡迎收看中國藥聞會客廳,首先介紹前來做客的嘉賓宋紅梅主任,歡迎您!

宋主任:主持人好,大家好。

主持人:宋主任,剛才短片中也提到了,很多兒童體內是缺乏維生素A的,那我們家長是否需要給孩子補充這些營養素呢?

宋主任:其實我們中國屬於維生素A(缺乏)的高發地區,另外如果大一些的孩子,吃各種深顏色的蔬菜,還有比方說黃色的水果,吃的不夠的話,維生素A的缺乏發病率也是很高的,所以應該注意維生素A的補充。

主持人:那宋主任,維生素A的缺乏會給孩子造成什麼樣的影響呢?

宋主任:維生素A缺乏最主要的一個問題就是說夜盲,我們大家都知道,當然維生素A也參與了體內的好多代謝,特別是上皮細胞的代謝,包括視網膜細胞,呼吸道的上皮細胞,所以維生素A缺乏的時候,就是我們大家最常見的一個叫夜盲症。但是對於孩子來說可能更有,比如容易感冒,容易呼吸道感染,抵抗力比較差等。

主持人:那維生素D是每個孩子都必需要補充的嗎?

宋主任:現在我們是主張生後就補充維生素D的,特別是母乳餵養的一些孩子,我們大家知道母乳是非常好的,但是母乳有一個稍微不好的地方就是缺乏維生素D。

主持人:宋主任,除了維生素,像鈣鐵鋅硒這些微量元素,家長是否需要給孩子補充呢?

宋主任:如果一般的情況下,如果孩子的飲食結構什麼的都是正常的,是不需要額外補充的。但是要分一些特殊情況,比方說鐵的補充,從小的孩子4到6個月的孩子,因為在生後,小孩生理性貧血的糾正過程中是特別需要鐵的,如果媽媽在孕晚期這個鐵儲備不是特別夠的話,孩子在4到6個月的時候就應該注意鐵的補充。當然我們最好的補充鐵的方法就是強化了鐵的米粉 ,或者是一些瘦肉泥,這些含鐵比較豐富的食品。

主持人:好的,謝謝宋主任,科學用藥,為孩子的成長保駕護航,我們下期節目再見!

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