腎功能越差尿酸越高？小心腎衰竭！教你3招控尿酸

高尿酸與慢性腎病也是一對「冤家」，互相影響，相互制約。慢性腎病長期發展，腎功能逐漸下降，過濾和代謝作用失衡，導致血液中尿酸不能及時排出體外，造成尿酸蓄積，引發高尿酸。

而長期尿酸升高又會繼發高尿酸血症，甚至痛風，主要是大量尿酸會沉積結晶在關節部位，引發關節紅腫、疼痛引發痛風，此外，也會沉積到腎臟腎小管等組織上，損害腎臟結構，破壞腎功能，從而造成高尿酸性腎病或痛風腎。

慢性腎病是導致尿酸升高的原因之一，尿酸升高又會加重腎臟代謝負擔，對腎功能的恢復無利，因此在治療過程，除了血肌酐等這些常規指標，還要重視對高尿酸的防治以及相應指標的監測。

防治尿酸對腎功能的影響，從三方面入手是關鍵：

飲食治療

避免攝入高嘌呤食物。攝入太多嘌呤最終會轉化為尿酸，比如動物內臟、海鮮、動物高湯都含較高嘌呤，腎友日常要注意控制攝入量；注意每天多喝水，至少保持在2000毫升，加速血液代謝；此外注意戒酒戒煙，酒類產品本身含有乳酸會間接升高尿酸，煙本身有刺激作用，影響血液流通，最好戒掉。

藥物治療

高尿酸或痛風一方面會加速腎功能衰竭，另一方面也會造成患者難言的痛苦。因此當尿酸升高到一定程度，必須要用藥物及時治療，以免造成更大危害。

藥物治療包括三方面：促進尿酸排泄，抑制尿酸合成及鹼化尿液。

促進尿酸排泄的藥物主要通過抑制腎小管對尿酸的吸收，加速尿酸代謝，常用有丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等；

抑制尿酸合成，主要是通過分解嘌呤來到達到目的，常用的藥物別嘌醇就是一種嘌呤氧化酶抑制劑，減少尿酸生成。新型藥物非布司他也具有相同的作用；

鹼化尿液主要是服用碳酸氫鈉等藥物，增強尿酸在血液中的溶解，減少在尿液中的蓄積，減輕腎臟的代謝負擔。

運動治療

選擇適當的運動有利於增強全身血液循環，降低尿酸沉積的風險，從而減輕對腎臟的損害。適合腎病高尿酸腎友的允許，主要以中輕強度類型為主，比如快走、慢跑、踢毽子、太極操、遊泳（無皮膚損傷）等可以根據自身情況選擇。

有些腎友在尿酸高，痛風發作後，關節處受損，一到陰雨寒冷天氣關節處就疼，其實除了定期吃藥，管理好飲食，適當運動，平時也要重視對關節的保護，不要老了受罪！

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