手指出現一種異常的時候，最好去檢查一下，痛風可能已經找上你

手指突然出現紅腫熱痛，以為是感染了，但手指上卻根本沒有傷口，到醫院檢查後，醫生卻告訴，這里是手指關節部位，這樣的情況，首先要考慮痛風發作。

可是醫生，我以前從來沒有過這種情況呢？

但是一抽血檢查，發現尿酸很高，醫生說，痛風是一種很常見的疾病，它最典型的特點是，發病的時候特別急，受累的關節常常有明顯的紅腫熱痛，而且伴有活動障礙，除了會引起手指受累以外，痛風還可以導致膝關節，肘關節，腕關節，第一蹠骨等關節出現紅腫熱痛，紅腫熱痛往往提示急性痛風的發作。

即便紅腫熱痛順利消失，也不能忽視痛風對身體的慢性影響，因為隨著時間的推移，關節會受到損害，骨質會被腐蝕，關節也會變形。

那麼，究竟哪些原因會導致痛風發生呢？

第一，肥胖本身就是高危因素，肥胖的人群最容易出現尿酸升高，這是因為肥胖會導致胰島素抵抗，通過多種途徑導致尿酸排泄減少。

第二，飲酒，究竟中含有大量的嘌呤成分，會升高尿酸，乙醇會刺激身體合成乳酸，乳酸則會抑制尿酸的排泄。

第三，進食富含嘌呤的食物，如海鮮，動物內臟，大量攝入碳酸飲料，這些食物含有的嘌呤也很高。

對於高危人群，平時應該注意尿酸的檢查，一旦發現尿酸升高，及時改變不健康的生活方式，不要等到痛風出現時再想到去控制。

低脂牛奶，酸奶，新鮮的蔬菜和水果，多飲水，對於降低尿酸有幫助。