骨質疏鬆症狀痛/吃這三類藥容易骨質疏松!骨質疏松了怎麼辦?

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  骨質疏松是中老年人容易患上的一種骨科疾病,隨著年齡增大,身體機能下降,鈣質流失,骨質疏松就接踵而至了。

骨質疏鬆症狀痛/吃這三類藥容易骨質疏松!骨質疏松了怎麼辦? 汪醫師產文 第1張

  然而,有些年輕人也可能因為使用了某些藥物,導致的骨質疏松。我們來看看哪些藥物容易導致人體骨質疏松。

  三種藥物易致骨質疏松

  激素。使用地塞米松、潑尼松等糖皮質激素期間,如果出現難以解釋、逐漸加重的腰背痛、關節痛或關節活動受限,且與氣候無關,應考慮發生了骨質疏松。

骨質疏鬆症狀痛/吃這三類藥容易骨質疏松!骨質疏松了怎麼辦? 汪醫師產文 第2張

  這時應及時就醫,遵醫囑逐步減量、停用激素,或改用其他藥物。

  甲狀腺激素與生長激素有協同作用,可促進骨骼的生長髮育。但過量用甲狀腺激素會造成人體內的鈣磷失衡,引起骨骼脫鈣、骨吸收增加,進而導致骨質疏松。

骨質疏鬆症狀痛/吃這三類藥容易骨質疏松!骨質疏松了怎麼辦? 汪醫師產文 第3張

  患者應遵醫囑適量使用甲狀腺激素,骨質疏松患者使用時更應關注骨質疏松的潛在危險,建議咨詢醫生後聯合補充鈣和維生素D。

  抗癲癇藥。苯妥英鈉、苯巴比妥等抗癲癇藥能影響消化道對鈣的吸收,引起骨質疏松。

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  長期服用抗癲癇藥的患者,應在用藥3~4個月後,開始補充維生素D和鈣劑。

  骨質疏松吃什麼?

  如果患上了骨質疏松,可以怎麼吃呢?

  足夠的蛋白質。可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等;

  充足的鈣質。要常吃含鈣量高的食物,如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、木耳、桶柑、核桃仁等;

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  充足的維生素D及C。因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜,莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜,還要多吃水果;

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  越來越多的科學研究證實,在大量進食酸性食物的時候,身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性,以維持酸鹼平衡。因此說,酸性體質是鈣質流失、骨質疏松的重要原因。

  由此可見,保持人體弱鹼性環境是預防和治療骨質疏松,防止鈣流失的最有效方法!

▼ 汪國麟醫師 ▼

精選診所: 【汪國麟醫師】

人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段