偏頭痛舒緩/治療偏頭痛時，需要三管齊下，才能避免反覆發作

　　現在有很多人因為工作上或者生活上的壓力非常大，精神變得非常緊張，就很容易患上偏頭痛這種疾病。

　　偏頭痛是在臨床上經常出現的一種會反復發作的疾病，這種疾病經常是在青春期前後出現的，一旦患上這種病之後有些人會有幾年的頭痛期，有些人甚至有十幾年的頭痛期，這是屬於一種非常頑固的難以治愈的疾病。有些人偏頭痛發作起來頭痛劇烈，非常難忍受。那麼偏頭痛發作，哪些方法最管用呢?

　　一、西醫治療

　　因為現在人們對於偏頭痛這種疾病的研究並不深，還不能夠明確的知道引起人們患上這種疾病的原因是什麼，所以現在治療偏頭痛並沒有什麼非常有效而快速的方法。一般情況下，如果一個人患有偏頭痛這種疾病，最主要的是預防這種疾病的發作，所以人們可以服用一些使自己的腦血管擴張的藥物，比如說麥角胺，在配上一些維生素b1這樣的藥物，不要讓自己整天處於緊張的狀態。患者也要多注意休息，要調整好自己的狀態。

　　二、中醫治療

　　從中醫來看，偏頭痛一般是因為肝火上犯而引起的，所以一般會採取針灸治療的方法。一般情況下針灸一次是沒有用的，最少也要一個療程，那麼也就是需要針灸7到10次左右。除了去店里面讓中醫給自己進行針灸之外，也可以自己對一些穴位進行按摩，比如說手上的中渚穴和腳上的太沖穴。只要能夠每天都堅持按摩20分鐘，也會看到不錯的效果。如果想要更好的預防，那麼也可以吃一些中成藥，比如說逍遙丸之類的藥物的治療效果都還是很不錯。

　　三、情緒調節

　　患有偏頭痛的人除了服用一些藥物進行治療的方式之外，還可以不斷的調節自己的心理狀態。因為導致人們患上偏頭痛的原因還不明確，可能是因為多種元素造成的，比如說遺傳因素和外在因素等等。所以患者在生活中可以調節心理狀態，調整自己的情緒，這樣也就能夠降低偏頭痛發作的幾率。患者在偏頭痛發作的時候也要保持一個好的心態，不能夠自怨自艾，處於煩躁的狀態。患者越煩躁，心情越不好，那麼頭痛的感覺也會更強烈。

　　除了以上的一些方法之外，人們在偏頭痛發作的時候，如果情況允許的話，那就可以移動到環境比較安靜、光線比較暗的地方休息。可能很多人會覺得在頭這麼痛的情況下根本睡不著，就算睡不著，躺著休息休息也是好的，也能夠讓自己頭痛的程度變輕。