偏頭痛治療/偏頭痛讓人痛不欲生？這3個方法，不用吃藥讓你徹底遠離偏頭痛！

　　頭痛就吃止痛藥，越吃頭痛次數越多？廣州有位阿姨張姐五年前第一次偏頭痛發病，每次痛就吃止痛藥，「短痛」是緩解了，沒想到頭痛次數增加，吃止痛藥都吃出了胃潰瘍，本來是「短痛」現在變成「長痛」……

　　偏頭痛的發病率和致殘高，很多人經常受它困擾、備受折磨，嚴重的甚至影響生活和工作，發病時非常痛苦。專家表示偏頭痛原因各異，更年期、頸椎病等都可引起偏頭痛，不能只靠吃止痛藥治「短痛」，治療偏頭痛應通過規範檢查發現病因，再經中藥調理徹底斷根，才能治愈偏頭痛。今天省二醫傳統醫學門診聶玲輝中醫博士來為大家介紹偏頭痛。

　　專家有辦法：三個月根治頑固性偏頭痛

　　現居廣州番禺的張姐，今年42歲，五年來，她一直反復受到偏頭痛的折磨，曾到多家醫院看病，常用止痛藥止痛，反而加劇頭痛發作次數，這幾天發現長期吃止痛藥都吃出了胃潰瘍。「我的頭痛位置主要在額頭及兩側，屬於跳痛和搏動感，還常伴有頭暈，如果不吃止痛藥都會痛到惡心惡吐。」張姐告訴醫生，她以前沒有痛這麼頻繁，以為吃止痛藥緩解疼痛就好，直到現在才知道偏頭痛是需要規範治療的。

　　「偏頭痛特徵是發作性的、多為單側的、中重度、搏動樣頭痛， 一般持續4 -72 h， 可伴有惡心、嘔吐， 畏光、畏聲或活動可加重頭痛， 安靜環境中休息則可緩解頭痛。在排除繼發性頭痛或偏頭痛患者合併的其他疾病外，大部分偏頭痛患者在血液檢查、腦電圖、CT及MRI等各方面檢查都正常。從中醫方面來說，偏頭痛患者常存在有頭部多瘀、頭部多風、頭部多濕、頭部多虛等病理因素，脈象多為弦澀。」聶玲輝博士介紹說。

　　在治療方面如果只是一兩次急性頭痛，患者多會選擇止痛藥止痛，而對於慢性、發作頻繁的偏頭痛患者，聶玲輝博士建議不要長期使用止痛藥，西藥制劑如含咖啡因的復方制劑、解熱鎮痛藥、曲坦類還有抗癲癇藥等，患者服用除了會有藥物依賴性，還會對胃腸道功能產生副作用。所以，應根據醫生對患者望聞問切進行規範的、辨證的中藥調理治療。若服用中藥湯劑治療可緩解疼痛症狀，服藥較長時間會明顯減少發作頻率，堅持服用3個月中藥可望治愈。

　　偏頭痛有特點：過半病患家族遺傳偏頭痛

　　據聶玲輝博士介紹，2016年的全球疾病負擔調查顯示，偏頭痛患病率躍至全球第6位，致殘性全球第2位，在中國排名第5位，其發病率約9.1%。但發病機制目前尚未明確，遺傳、飲食、內分泌以及精神因素等與偏頭痛的發病有一定關係。偏頭痛的家族資料研究提示其具有明顯的家族聚集性，約50%～80%的患者有家族病史。

　　在預防和治療偏頭痛方面，聶玲輝建議市民，一是少喝咖啡少喝茶，少吃牛肉；二是慎「五欲」，合理調整日常作息、心情；三是女性市民禁吃生冷食物，秋冬季節注意腹部保暖。