生酮飲食復胖/什麼是生酮飲食?

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  生酮飲食是高脂肪、低碳水化合物和低蛋白質的飲食。脂肪攝入後機體會被代謝成酮體,因此被稱為生酮飲食。生酮飲食首先被提出來治療癲癇,這是一種有效的治療癲癇的方法。在食用生酮飲食的過程中,應該被嚴密探測,酮體、血糖、血脂等各項指標的變化。不建議自己服用生酮飲食。必須在專家或營養學家的指導下進行。

▼ 汪國麟醫師 ▼

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人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段